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Nilton Jose Cardoso

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2009

  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 19%

30º de 160 na M45-49 · IRONMAN Brasil 2012

Provas3em 1 país
Melhor IRONMAN10:42:52Brasil 2010

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Brasil 2010

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:49 · 1:42/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike5:39:50 · 31,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida3:50:55 · 5:28/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições7:18 · −7:55 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 0911:10:10418º de 135 na M45-49
Brasil 1010:42:52339º de 158 na M45-49
Brasil 1211:03:3930º de 160 na M45-49

Clima no dia

Brasil 2010 (07–22h): 17,7 a 23,4 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 81% · vento até 14 km/h · 1,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Brasil 2012 · Para o pódio da M45-49

9:42:03−1:21:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:03:39 (30º). A maior diferença está em bike (−44:51) e corrida (−24:18).

IRONMAN Brasil 2012 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 19%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 11:03:39, você seria 3º de 72 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2009IRONMANtop 100%
IRONMAN Brasil 2010IRONMANtop 100%
IRONMAN Brasil 2012IRONMANtop 19%

De top 100% para top 19% em 3 anos. No IRONMAN, você ganha em média 97 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 10 · 1:04:491:42/100m
  • BikeBrasil 09 · 5:33:1932,4 km/h
  • CorridaBrasil 10 · 3:50:555:28/km
  • TransiçõesBrasil 107:18

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Brasil 2012

você 11:03:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:27:32 a 9:49:264
9:49:26 a 10:11:204
10:11:20 a 10:33:145
10:33:14 a 10:55:0911
10:55:09 a 11:17:03 (você)11
11:17:03 a 11:38:5723
11:38:57 a 12:00:5118
12:00:51 a 12:22:4515
12:22:45 a 12:44:3912
12:44:39 a 13:06:3311
13:06:33 a 13:28:2813
13:28:28 a 13:50:2215
13:50:22 a 14:12:1611
14:12:16 a 14:34:107

160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:06:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Brasil 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 29%Corridatop 16%

Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 200921 °C11:10:10
IRONMAN Brasil 201222 °C11:03:39
IRONMAN Brasil 201023 °C10:42:52

Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2012IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4911:03:3930º / 160 cat.382º / 1.383 geral
mai 2010IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4910:42:52339º / 158 cat.99.999º / 1.399 geral
mai 2009IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4911:10:10418º / 135 cat.99.999º / 1.211 geral