IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · Para o pódio da M45-49
5:04:17−21:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:01 (7º). A maior diferença está em corrida (−14:06) e bike (−10:09).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:26:01Bintan 2016
Melhor IRONMAN13:26:54Malaysia Langkawi 2015
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bintan 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:23 · 1:52/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:46:05 · 32,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:59:33 · 5:40/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:00 · −3:09 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 16 | 5:32:14 | 26º de 98 na M45-49 |
| Hawaii 16 | 5:42:41 | 50º de 179 na M45-49 |
| Bintan 16 | 5:26:01 | 7º de 92 na M45-49 |
| Saipan 17 | 5:58:50 | 3º de 15 na M45-49 |
| Gulf Coast 21 | 6:24:28 | 79º de 119 na M50-54 |
Clima no dia
Bintan 2016 (07–15h): 25,6 a 31,4 °C · sensação de até 39,1 °C · umidade 76% · vento até 7 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia Langkawi 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:53 · 2:06/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike6:29:52 · 27,7 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida5:26:01 · 7:44/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições11:08 · −5:37 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2015 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Saipan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 39% para top 67% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 16 · 35:231:52/100m
- BikeBintan 16 · 2:46:0532,5 km/h
- CorridaVietnam 16 · 1:55:355:29/km
- TransiçõesSaipan 172:53
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bintan 2016
você 5:26:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:23 a 5:04:14 | 2 |
| 5:04:14 a 5:21:06 | 2 |
| 5:21:06 a 5:37:57 (você) | 9 |
| 5:37:57 a 5:54:49 | 7 |
| 5:54:49 a 6:11:40 | 4 |
| 6:11:40 a 6:28:32 | 14 |
| 6:28:32 a 6:45:23 | 13 |
| 6:45:23 a 7:02:14 | 17 |
| 7:02:14 a 7:19:06 | 8 |
| 7:19:06 a 7:35:57 | 5 |
| 7:35:57 a 7:52:49 | 5 |
| 7:52:49 a 8:09:40 | 3 |
| 8:09:40 a 8:26:32 | 2 |
| 8:26:32 a 8:43:23 | 1 |
92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 6:24:28 |
| IRONMAN 70.3 Saipan 2017 | 28 °C | 5:58:50 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | 31 °C | 5:26:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Indonésia1 prova
Ilhas Marianas do Norte1 prova
Malásia1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 6:24:28 | 79º / 119 cat. | 811º / 1.291 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 334 cat. | 99.999º / 2.371 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Saipan70.3 · M45-49 | 5:58:50 | 3º / 15 cat. | 30º / 111 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 97 cat. | 99.999º / 899 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 5:26:01 | 7º / 92 cat. | 77º / 612 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:42:41 | 50º / 179 cat. | 345º / 1.419 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:32:14 | 26º / 98 cat. | 205º / 793 geral |
| nov 2015 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M45-49 | 13:26:54 | 29º / 76 cat. | 256º / 616 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 249 cat. | 99.999º / 1.797 geral |