IRONMAN Gdynia 2021 · Para o pódio da M45-49
9:52:51−22:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:15:23 (10º). A maior diferença está em natação (−9:59) e corrida (−9:56).
Provas8em 4 países
Melhor IRONMAN9:55:41Hamburg 2021
Melhor maratona2:47:49Berlim 2024 · 3:59/km
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:32 · 1:58/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:02:51 · 35,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:30:01 · 4:59/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:17 · −9:03 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 10:15:23 | 10º de 105 na M45-49 |
| Hamburg 21 | 9:55:41 | 16º de 133 na M45-49 |
| World Championship 22 | 10:26:26 | 181º de 566 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2021 (07–22h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 87% · vento até 21 km/h · 3,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20094:00:555:43/km
- Berlim 20114:22:586:14/km
- Berlim 20132:55:484:10/km
- Berlim 20242:47:493:59/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Gdynia 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 10:15:23, você seria 2º de 46 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 56% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 32% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 2% |
De top 56% para top 2% em 15 anos. No IRONMAN, você perde em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 22 · 1:12:591:55/100mPR
- BikeWorld Championship 22 · 5:02:1235,7 km/hPR
- CorridaHamburg 21 · 3:30:014:59/km
- TransiçõesWorld Championship 226:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · Maratona de Berlim 2024
você 2:47:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:24:16 a 2:44:51 | 48 |
| 2:44:51 a 3:05:26 (você) | 326 |
| 3:05:26 a 3:26:01 | 534 |
| 3:26:01 a 3:46:36 | 732 |
| 3:46:36 a 4:07:11 | 818 |
| 4:07:11 a 4:27:46 | 597 |
| 4:27:46 a 4:48:21 | 479 |
| 4:48:21 a 5:08:55 | 330 |
| 5:08:55 a 5:29:30 | 222 |
| 5:29:30 a 5:50:05 | 135 |
| 5:50:05 a 6:10:40 | 100 |
| 6:10:40 a 6:31:15 | 43 |
| 6:31:15 a 6:51:50 | 17 |
| 6:51:50 a 7:12:25 | 3 |
4.384 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:58:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Gdynia 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:26:26 |
| IRONMAN Hamburg 2021 | 19 °C | 9:55:41 |
| IRONMAN Gdynia 2021 | 25 °C | 10:15:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Espanha1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:26:26 | 181º / 566 cat. | 1.000º / 2.374 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | DQ | 99.999º / 177 cat. | 99.999º / 895 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 168 cat. | 99.999º / 1.029 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 9:55:41 | 16º / 133 cat. | 155º / 972 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M45-49 | 10:15:23 | 10º / 105 cat. | 53º / 612 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 128 cat. | 99.999º / 692 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 2:47:49 | 72º / 4.384 cat. | 1.943º / 54.157 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:55:48 | — | 902º / 36.458 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:22:58 | — | 21.313º / 32.915 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:00:55 | 2.419º / 4.389 cat. | 14.754º / 35.010 geral |