IRONMAN 70.3 Nice 2024 · Para o pódio da M40-44
5:02:43−17:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:50 (14º). A maior diferença está em corrida (−12:47) e natação (−6:25).
Provas10em 4 países
Melhor 70.34:24:59Elsinore 2019
Melhor IRONMAN10:44:28Hamburg 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:39 · 1:40/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:23:48 · 37,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:23:10 · 3:56/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:21 · −3:35 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 16 | 4:36:00 | 51º de 224 na M30-34 |
| Elsinore 19 | 4:24:59 | 23º de 224 na M35-39 |
| World Championship 19 | 4:58:24 | 224º de 519 na M35-39 |
| Elsinore 21 | 4:37:48 | 13º de 83 na M35-39 |
| Luxembourg 22 | 5:09:22 | 41º de 261 na M35-39 |
| Erkner 22 | 4:32:18 | 37º de 181 na M35-39 |
| Nice 24 | 5:19:50 | 14º de 182 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:37 · 1:50/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:43:17 · 31,5 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida3:42:48 · 5:17/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições8:46 · −3:58 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 15 | 10:59:45 | 61º de 281 na M30-34 |
| Hamburg 17 | 10:44:28 | 94º de 223 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2017 (07–22h): 13,5 a 19,0 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2015 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 22% para top 8% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 16 · 20:121:04/100m
- BikeElsinore 19 · 2:23:4837,6 km/h
- CorridaElsinore 19 · 1:23:103:56/km
- TransiçõesLuxembourg 164:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 17 · 1:09:371:50/100mPR
- BikeHamburg 17 · 5:43:1731,5 km/hPR
- CorridaFrance 15 · 3:41:305:15/km
- TransiçõesHamburg 178:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Nice 2024
você 5:19:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:42 a 4:47:16 | 2 |
| 4:47:16 a 5:03:50 | 1 |
| 5:03:50 a 5:20:24 (você) | 13 |
| 5:20:24 a 5:36:58 | 12 |
| 5:36:58 a 5:53:32 | 21 |
| 5:53:32 a 6:10:06 | 39 |
| 6:10:06 a 6:26:40 | 19 |
| 6:26:40 a 6:43:14 | 23 |
| 6:43:14 a 6:59:48 | 23 |
| 6:59:48 a 7:16:22 | 12 |
| 7:16:22 a 7:32:56 | 7 |
| 7:32:56 a 7:49:30 | 5 |
| 7:49:30 a 8:06:04 | 2 |
| 8:06:04 a 8:22:38 | 3 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:24:59 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 4:37:48 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:32:18 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:19:50 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:58:24 |
No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Luxemburgo3 provas
Alemanha2 provas
Dinamarca2 provas
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 5:19:50 | 14º / 182 cat. | 162º / 1.919 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:32:18 | 37º / 181 cat. | 177º / 1.357 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 5:09:22 | 41º / 261 cat. | 224º / 1.870 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:37:48 | 13º / 83 cat. | 166º / 1.097 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:58:24 | 224º / 519 cat. | 917º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:24:59 | 23º / 224 cat. | 148º / 2.120 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:44:28 | 94º / 223 cat. | 503º / 1.993 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:36:00 | 51º / 224 cat. | 218º / 1.585 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 10:59:45 | 61º / 281 cat. | 360º / 2.267 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 193 cat. | 99.999º / 1.382 geral |