HYROX Cologne 2026 · Para o pódio da M25-29
1:03:50−48:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:51:57 (149º).
Provas8em 6 países
Melhor HYROX Open1:51:57Cologne 2026
Melhor 70.34:16:36Elsinore 2025
Melhor maratona2:58:54Berlim 2025 · 4:14/km
HYROX Open
1 prova · última em Cologne 2026
Onde ganhar tempo
Cologne 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:53 · 1:34/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:12:46 · 40,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:27:42 · 4:09/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:14 · −5:10 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 5:31:56 | 70º de 111 na M18-24 |
| Kraichgau 19 | 5:32:39 | 30º de 44 na M18-24 |
| Emilia Romagna 21 | 4:56:39 | 9º de 28 na M18-24 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 4:38:06 | 6º de 332 na M25-29 |
| Elsinore 25 | 4:16:36 | 13º de 303 na M25-29 |
| World Championship 25 | 4:46:17 | 138º de 380 na M25-29 |
Clima no dia
Elsinore 2025 (07–15h): 16,2 a 23,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 67% · vento até 24 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20252:58:544:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 · Para o pódio da M25-29
4:34:08−3:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:06 (6º). A maior diferença está em corrida (−8:40).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| HYROX Cologne 2026 | HYROX | top 90% |
De top 64% para top 90% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 24 · 28:361:30/100m
- BikeElsinore 25 · 2:12:4640,7 km/h
- CorridaElsinore 25 · 1:27:424:09/km
- TransiçõesKraichgau 195:43
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024
você 4:38:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:13 a 4:25:47 | 2 |
| 4:25:47 a 4:44:21 (você) | 11 |
| 4:44:21 a 5:02:55 | 26 |
| 5:02:55 a 5:21:29 | 44 |
| 5:21:29 a 5:40:03 | 61 |
| 5:40:03 a 5:58:37 | 61 |
| 5:58:37 a 6:17:11 | 45 |
| 6:17:11 a 6:35:44 | 35 |
| 6:35:44 a 6:54:18 | 21 |
| 6:54:18 a 7:12:52 | 12 |
| 7:12:52 a 7:31:26 | 4 |
| 7:31:26 a 7:50:00 | 7 |
| 7:50:00 a 8:08:34 | 1 |
| 8:08:34 a 8:27:08 | 2 |
332 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 5:31:56 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:46:17 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:16:36 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 4:56:39 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 4:38:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:46:17 | 138º / 380 cat. | 650º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:16:36 | 13º / 303 cat. | 31º / 1.795 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | 4:38:06 | 6º / 332 cat. | 98º / 2.192 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M18-24 | 4:56:39 | 9º / 28 cat. | 164º / 1.462 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M18-24 | 5:32:39 | 30º / 44 cat. | 813º / 2.044 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M18-24 | 5:31:56 | 70º / 111 cat. | 858º / 1.770 geral |
| 2026 | HYROX CologneHYROX - Saturday · M25-29 | 1:51:57 | 149º / 166 cat. | 816º / 924 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:58:54 | 373º / 4.141 cat. | 2.210º / 48.345 geral |