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Nikolay Makhnenko

Rússia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

3º de 82 na M25-29 · IRONMAN Louisville 2019

Provas19em 7 países
Melhor 70.34:35:08Dubai 2019
Melhor IRONMAN8:17:34Louisville 2019
Melhor maratona4:06:32Nova York 2014 · 5:51/km

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Dubai 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:13 · 1:48/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:12:17 · 40,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:41:57 · 4:50/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições6:41 · −2:05 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund Norway 174:44:2813º de 116 na M25-29
Mallorca 185:08:5745º de 173 na M25-29
Finland 184:54:288º de 52 na M25-29
Dubai 194:35:0818º de 84 na M25-29
Santa Cruz 194:40:548º de 160 na M25-29
St. George 215:12:5435º de 160 na M25-29
World Championship 215:11:06105º de 195 na M25-29
Indian Wells La Quinta 215:04:0415º de 137 na M25-29
Boulder 225:09:1830º de 217 na M30-34
Santa Cruz 224:36:5322º de 284 na M30-34
Santa Cruz 235:12:3963º de 259 na M30-34
Morro Bay 244:58:2113º de 130 na M30-34
Santa Cruz 244:38:1914º de 281 na M30-34

Clima no dia

Dubai 2019 (07–15h): 14,6 a 26,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Louisville 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:55:40 · 36,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:19:01 · 4:43/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1710:38:5264º de 185 na M25-29
Louisville 198:17:343º de 82 na M25-29
Coeur d'Alene 2110:34:383º de 71 na M25-29
World Championship 2411:10:13187º de 204 na M30-34

Clima no dia

Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2014
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Copenhagen 2017IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Finland 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Louisville 2019IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 92%

De top 12% para top 92% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSanta Cruz 24 · 31:151:39/100mPR
  • BikeDubai 19 · 2:12:1740,8 km/h
  • CorridaSanta Cruz 22 · 1:33:424:26/km
  • TransiçõesDubai 196:41

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCoeur d'Alene 21 · 1:10:201:51/100m
  • BikeLouisville 19 · 4:55:4036,5 km/h
  • CorridaLouisville 19 · 3:19:014:43/km
  • TransiçõesCopenhagen 178:02

Onde você está na M25-29 · IRONMAN Louisville 2019

você 8:17:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:00:45 a 8:28:49 (você)8
8:28:49 a 8:56:535
8:56:53 a 9:24:575
9:24:57 a 9:53:012
9:53:01 a 10:21:058
10:21:05 a 10:49:0910
10:49:09 a 11:17:139
11:17:13 a 11:45:1612
11:45:16 a 12:13:2010
12:13:20 a 12:41:242
12:41:24 a 13:09:283
13:09:28 a 13:37:322
13:37:32 a 14:05:365
14:05:36 a 14:33:401

82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:57:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201713 °C4:44:28
IRONMAN 70.3 Morro Bay 202414 °C4:58:21
IRONMAN 70.3 Finland 201815 °C4:54:28
IRONMAN 70.3 Mallorca 201823 °C5:08:57
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201925 °C4:40:54
IRONMAN 70.3 Dubai 201926 °C4:35:08
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202326 °C5:12:39
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202129 °C5:04:04
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202430 °C4:38:19
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:11:06
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C5:09:18
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202231 °C4:36:53
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C5:12:54

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Copenhagen 201718 °C10:38:52
IRONMAN World Championship 202418 °C11:10:13
IRONMAN Louisville 201920 °C8:17:34
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C10:34:38

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Noruega1 prova

7 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3411:10:13187º / 204 cat.1.306º / 2.280 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-344:38:1914º / 281 cat.78º / 2.036 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-344:58:2113º / 130 cat.76º / 1.063 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-345:12:3963º / 259 cat.342º / 2.095 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 345 cat.99.999º / 2.374 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-344:36:5322º / 284 cat.133º / 2.507 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-345:09:1830º / 217 cat.238º / 1.889 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-295:04:0415º / 137 cat.214º / 1.523 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-295:11:06105º / 195 cat.817º / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-2910:34:383º / 71 cat.116º / 1.541 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-295:12:5435º / 160 cat.401º / 2.511 geral
out 2019IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M25-298:17:343º / 82 cat.20º / 1.856 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-294:40:548º / 160 cat.72º / 1.725 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-294:35:0818º / 84 cat.182º / 1.884 geral
set 2018IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29DNF99.999º / 162 cat.99.999º / 2.046 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M25-294:54:288º / 52 cat.156º / 1.397 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-295:08:5745º / 173 cat.481º / 2.771 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-2910:38:5264º / 185 cat.548º / 2.454 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-294:44:2813º / 116 cat.64º / 902 geral
nov 2014Maratona de Nova YorkMaratona · M20-244:06:32—16.611º / 50.395 geral