Nikolaus Loder · RankMyRace

Provas18em 7 países

Melhor 70.34:09:09Austria St. Polten 2013

Melhor IRONMAN9:18:26Hamburg 2018

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:38:15 · 34,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:27:40 · 4:09/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições3:14 · −2:18 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Austria St. Polten 13	4:09:09	2º de 129 na M50-54
Switzerland 14	4:41:08	6º de 132 na M50-54
Salzburg Zell am See 15	5:02:10	8º de 160 na M50-54
Kraichgau 16	4:56:33	24º de 243 na M50-54
Switzerland 17	5:24:46	15º de 67 na M55-59
Kraichgau 18	4:55:23	4º de 117 na M55-59
Zell am See-Kaprun 21	5:09:19	2º de 50 na M55-59
Kraichgau 22	5:00:46	1º de 45 na M60-64
Westfriesland 25	4:55:12	3º de 55 na M60-64
Erkner Berlin-Brandenburg 25	4:38:16	2º de 31 na M60-64
Kraichgau 26	5:18:38	10º de 65 na M60-64
Knokke-Heist 26	4:49:53	2º de 30 na M60-64

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Hamburg 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike4:56:31 · 36,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:47:47 · 5:24/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maastricht 16	10:41:24	19º de 164 na M50-54
Hamburg 17	10:12:51	3º de 107 na M55-59
Hamburg 18	9:18:26	1º de 105 na M55-59
World Championship 18	10:50:13	35º de 132 na M55-59
Frankfurt 22	11:17:26	9º de 71 na M60-64
Lanzarote 24	13:46:14	15º de 27 na M60-64

Clima no dia

Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Maastricht 2016	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN Hamburg 2017	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Hamburg 2018	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 27%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Frankfurt 2022	IRONMAN	top 13%
IRONMAN Lanzarote 2024	IRONMAN	top 56%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026	IRONMAN 70.3	top 7%

De top 2% para top 7% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoKraichgau 16 · 27:431:28/100m
BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:24:4237,3 km/h
CorridaAustria St. Polten 13 · 1:27:404:09/km
TransiçõesAustria St. Polten 133:14

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMaastricht 16 · 56:231:29/100m
BikeHamburg 18 · 4:56:3136,4 km/h
CorridaHamburg 17 · 3:45:045:20/km
TransiçõesMaastricht 166:05

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Hamburg 2018

você 9:18:26

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:18:26 a 9:41:11 (você)	6
9:41:11 a 10:03:57	7
10:03:57 a 10:26:42	14
10:26:42 a 10:49:27	8
10:49:27 a 11:12:12	9
11:12:12 a 11:34:58	15
11:34:58 a 11:57:43	8
11:57:43 a 12:20:28	11
12:20:28 a 12:43:14	10
12:43:14 a 13:05:59	3
13:05:59 a 13:28:44	7
13:28:44 a 13:51:29	1
13:51:29 a 14:14:15	3
14:14:15 a 14:37:00	3

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:27:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021	14 °C	5:09:19
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025	18 °C	4:38:16
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026	23 °C	4:49:53
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025	25 °C	4:55:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	10:50:13
IRONMAN Hamburg 2017	19 °C	10:12:51
IRONMAN Maastricht 2016	20 °C	10:41:24
IRONMAN Lanzarote 2024	22 °C	13:46:14
IRONMAN Frankfurt 2022	27 °C	11:17:26
IRONMAN Hamburg 2018	29 °C	9:18:26

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha9 provas
Áustria2 provas
Suíça2 provas
Países Baixos2 provas
Bélgica1 prova
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova

7 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M60-64	4:49:53	2º / 30 cat.	243º / 2.164 geral
mai 2026	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M60-64	5:18:38	10º / 65 cat.	750º / 2.222 geral
set 2025	IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M60-64	4:38:16	2º / 31 cat.	181º / 1.565 geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M60-64	4:55:12	3º / 55 cat.	279º / 1.618 geral
mai 2024	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M60-64	13:46:14	15º / 27 cat.	625º / 899 geral
jun 2022	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M60-64	11:17:26	9º / 71 cat.	888º / 2.242 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M60-64	5:00:46	1º / 45 cat.	378º / 1.892 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M55-59	5:09:19	2º / 50 cat.	169º / 1.124 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	10:50:13	35º / 132 cat.	1.272º / 2.306 geral
jul 2018	IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-59	9:18:26	1º / 105 cat.	319º / 1.971 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59	4:55:23	4º / 117 cat.	237º / 1.992 geral
ago 2017	IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-59	10:12:51	3º / 107 cat.	244º / 1.993 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M55-59	5:24:46	15º / 67 cat.	881º / 1.916 geral
jul 2016	IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M50-54	10:41:24	19º / 164 cat.	294º / 1.489 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54	4:56:33	24º / 243 cat.	381º / 1.953 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M50-54	5:02:10	8º / 160 cat.	164º / 1.797 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-54	4:41:08	6º / 132 cat.	228º / 1.687 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-54	4:09:09	2º / 129 cat.	189º / 1.682 geral