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Nikolas Adair

Guatemala · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

5º de 166 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Texas 2024

Provas38em 4 países
Melhor 70.34:01:17Texas 2025
Melhor IRONMAN9:53:02Florida 2019
Melhor maratona2:57:34Berlim 2017 · 4:12/km

IRONMAN 70.3

23 provas · disciplinas em Texas 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:26:21 · 36,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:32:38 · 4:23/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Campeche 175:32:4517º de 57 na M25-29
Florida 175:54:4045º de 85 na M25-29
Steelhead 175:17:1332º de 93 na M25-29
Texas 184:47:4631º de 140 na M25-29
Monterrey 184:54:0114º de 121 na M25-29
Santa Rosa 184:10:1219º de 146 na M25-29
New Orleans 184:30:5610º de 69 na M25-29
Eagleman 194:11:0016º de 115 na M25-29
Cozumel 195:21:1225º de 138 na M25-29
Indian Wells La Quinta 195:32:1974º de 200 na M25-29
Campeche 205:16:2915º de 67 na M30-34
Arizona 214:52:279º de 127 na M30-34
Texas 224:36:1915º de 223 na M30-34
Lubbock 224:50:2911º de 66 na M30-34
World Championship 225:39:45441º de 476 na M30-34
Texas 234:43:2410º de 175 na M30-34
Atlantic City 234:43:018º de 157 na M30-34
Texas 244:33:005º de 166 na M30-34
Muncie 244:38:336º de 76 na M30-34
Acapulco 244:52:205º de 66 na M30-34
Monterrey 254:33:5317º de 180 na M35-39
Texas 254:01:178º de 135 na M35-39
Rockford 255:02:3722º de 172 na M35-39

Clima no dia

Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Florida 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:33 · 1:44/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike5:12:30 · 34,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:23:55 · 4:50/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições11:04 · −9:43 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1711:38:3617º de 56 na M25-29
Boulder 1812:58:1726º de 70 na M25-29
Texas 1910:59:1813º de 77 na M25-29
Florida 199:53:0210º de 115 na M25-29
Cozumel 2011:55:0338º de 74 na M30-34
Texas 2210:28:5213º de 164 na M30-34
Florida 2410:12:2720º de 166 na M30-34

Clima no dia

Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2017
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: concluída em 2015
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Texas 2024 · Para o pódio da M30-34

4:23:53−9:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:00 (5º). A maior diferença está em corrida (−8:48) e natação (−2:36).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2015Maratonatop 9%
IRONMAN 70.3 Campeche 2017IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Texas 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Boulder 2018IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Campeche 2020IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Cozumel 2020IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Arizona 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN 70.3 Texas 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Texas 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Muncie 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Florida 2024IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Texas 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Rockford 2025IRONMAN 70.3top 13%

De top 9% para top 13% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew Orleans 18 · 11:010:35/100m
  • BikeMuncie 24 · 2:16:5139,5 km/h
  • CorridaSanta Rosa 18 · 1:31:164:20/km
  • TransiçõesNew Orleans 184:20

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 20 · 54:561:27/100m
  • BikeFlorida 19 · 5:12:3034,6 km/h
  • CorridaFlorida 19 · 3:23:554:50/km
  • TransiçõesFlorida 1911:04

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Texas 2024

você 4:33:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:20 a 4:34:56 (você)5
4:34:56 a 4:51:3215
4:51:32 a 5:08:089
5:08:08 a 5:24:4316
5:24:43 a 5:41:1911
5:41:19 a 5:57:5514
5:57:55 a 6:14:3126
6:14:31 a 6:31:0717
6:31:07 a 6:47:4323
6:47:43 a 7:04:1912
7:04:19 a 7:20:548
7:20:54 a 7:37:304
7:37:30 a 7:54:065
7:54:06 a 8:10:421

166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Texas 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 6%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 201815 °C4:47:46
IRONMAN 70.3 Texas 202516 °C4:01:17
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:39:45
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C5:32:19
IRONMAN 70.3 New Orleans 201821 °C4:30:56
IRONMAN 70.3 Texas 202422 °C4:33:00
IRONMAN 70.3 Steelhead 201723 °C5:17:13
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C4:36:19
IRONMAN 70.3 Texas 202324 °C4:43:24
IRONMAN 70.3 Eagleman 201925 °C4:11:00
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202326 °C4:43:01
IRONMAN 70.3 Monterrey 202527 °C4:33:53
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C5:54:40
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201828 °C4:10:12
IRONMAN 70.3 Campeche 201729 °C5:32:45
IRONMAN 70.3 Monterrey 201830 °C4:54:01
IRONMAN 70.3 Muncie 202430 °C4:38:33
IRONMAN 70.3 Lubbock 202231 °C4:50:29
IRONMAN 70.3 Acapulco 202431 °C4:52:20
IRONMAN 70.3 Cozumel 201932 °C5:21:12
IRONMAN 70.3 Arizona 202132 °C4:52:27
IRONMAN 70.3 Rockford 202534 °C5:02:37
IRONMAN 70.3 Campeche 202034 °C5:16:29

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 23 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 201919 °C9:53:02
IRONMAN Arizona 201727 °C11:38:36
IRONMAN Cozumel 202028 °C11:55:03
IRONMAN Texas 202229 °C10:28:52
IRONMAN Florida 202430 °C10:12:27
IRONMAN Boulder 201833 °C12:58:17

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos27 provas
  • México9 provas
  • Alemanha1 prova
  • Reino Unido1 prova

4 países · 38 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

51 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39DNS99.999º / 142 cat.99.999º / 1.547 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39DNS99.999º / 295 cat.99.999º / 2.621 geral
nov 2025IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 162 cat.99.999º / 1.683 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M35-395:02:3722º / 172 cat.77º / 1.652 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39DNS99.999º / 137 cat.99.999º / 1.254 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-394:01:178º / 135 cat.59º / 1.452 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-394:33:5317º / 180 cat.72º / 1.258 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34DNS99.999º / 398 cat.99.999º / 3.087 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M30-344:52:205º / 66 cat.20º / 513 geral
nov 2024IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-3410:12:2720º / 166 cat.55º / 1.490 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-344:38:336º / 76 cat.32º / 793 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 255 cat.99.999º / 2.289 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-344:33:005º / 166 cat.41º / 1.750 geral
nov 2023IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 174 cat.99.999º / 1.794 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-344:43:018º / 157 cat.58º / 1.257 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-344:43:2410º / 175 cat.62º / 1.795 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:39:45441º / 476 cat.2.923º / 3.553 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M30-344:50:2911º / 66 cat.48º / 656 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3410:28:5213º / 164 cat.111º / 1.840 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-344:36:1915º / 223 cat.82º / 2.052 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M30-34DNS99.999º / 61 cat.99.999º / 456 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-344:52:279º / 127 cat.47º / 1.109 geral
ago 2021IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 133 cat.99.999º / 1.036 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M30-34DNS99.999º / 96 cat.99.999º / 890 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34DNS99.999º / 178 cat.99.999º / 1.720 geral
nov 2020IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3411:55:0338º / 74 cat.270º / 775 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34DNF99.999º / 66 cat.99.999º / 497 geral
mar 2020IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M30-345:16:2915º / 67 cat.103º / 552 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-295:32:1974º / 200 cat.751º / 2.170 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-299:53:0210º / 115 cat.111º / 2.273 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M25-295:21:1225º / 138 cat.196º / 1.495 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M25-29DNS99.999º / 92 cat.99.999º / 1.588 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-294:11:0016º / 115 cat.176º / 2.114 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M25-29DNS99.999º / 104 cat.99.999º / 1.508 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · M25-2910:59:1813º / 77 cat.229º / 2.036 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-29DNF99.999º / 75 cat.99.999º / 1.490 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29DNS99.999º / 57 cat.99.999º / 1.654 geral
out 2018IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M25-294:30:5610º / 69 cat.61º / 846 geral
ago 2018IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29DNS99.999º / 204 cat.99.999º / 2.247 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M25-294:10:1219º / 146 cat.142º / 2.486 geral
jun 2018IRONMAN BoulderIRONMAN · M25-2912:58:1726º / 70 cat.401º / 1.181 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M25-294:54:0114º / 121 cat.123º / 1.435 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-294:47:4631º / 140 cat.205º / 2.101 geral
nov 2017IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-29DNS99.999º / 56 cat.99.999º / 1.185 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-2911:38:3617º / 56 cat.358º / 2.233 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M25-295:17:1332º / 93 cat.329º / 1.601 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-295:54:4045º / 85 cat.732º / 1.473 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M25-295:32:4517º / 57 cat.199º / 899 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:08:24—5.736º / 54.253 geral
2017Maratona de BerlimRunner · M18-292:57:34—1.373º / 39.218 geral
2015Maratona de LondresMass · M18-393:01:491.057º / 12.027 cat.2.057º / 37.596 geral