IRONMAN Copenhagen 2026 · Para o pódio da M30-34
8:37:54−12:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:50:40 (10º). A maior diferença está em bike (−15:59) e natação (−6:27).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:09:09Warsaw 2026
Melhor IRONMAN8:50:40Copenhagen 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:17 · 1:45/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:08:29 · 42,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:20:33 · 3:49/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições6:50 · −4:06 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 24 | 4:34:49 | 27º de 258 na M25-29 |
| Elsinore 25 | 4:20:13 | 11º de 210 na M30-34 |
| World Championship 25 | 4:44:35 | 138º de 432 na M30-34 |
| Warsaw 26 | 4:09:09 | 10º de 281 na M30-34 |
| World Championship 26 | 4:53:53 | 81º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:03 · 1:43/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike4:32:17 · 39,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:06:10 · 4:25/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:09 · −3:47 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 24 | 9:13:55 | 27º de 341 na M25-29 |
| Copenhagen 26 | 8:50:40 | 10º de 323 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 8:50:40, você seria 5º de 225 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 11% para top 25% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 26 · 33:171:45/100m
- BikeWarsaw 26 · 2:08:2942,0 km/h
- CorridaWarsaw 26 · 1:20:333:49/km
- TransiçõesWarsaw 266:50
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 26 · 1:05:031:43/100mPR
- BikeCopenhagen 26 · 4:32:1739,7 km/hPR
- CorridaCopenhagen 26 · 3:06:104:25/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 267:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Copenhagen 2026
você 8:50:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:13:54 a 8:44:37 | 4 |
| 8:44:37 a 9:15:20 (você) | 18 |
| 9:15:20 a 9:46:03 | 58 |
| 9:46:03 a 10:16:47 | 46 |
| 10:16:47 a 10:47:30 | 46 |
| 10:47:30 a 11:18:13 | 32 |
| 11:18:13 a 11:48:56 | 43 |
| 11:48:56 a 12:19:39 | 28 |
| 12:19:39 a 12:50:22 | 14 |
| 12:50:22 a 13:21:05 | 15 |
| 13:21:05 a 13:51:49 | 3 |
| 13:51:49 a 14:22:32 | 10 |
| 14:22:32 a 14:53:15 | 4 |
| 14:53:15 a 15:23:58 | 2 |
323 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:41:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:34:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:44:35 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:20:13 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:09:09 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 4:53:53 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:53:53 | 81º / 324 cat. | 373º / 3.148 geral |
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 8:50:40 | 10º / 323 cat. | 43º / 2.505 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:09:09 | 10º / 281 cat. | 29º / 1.973 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:44:35 | 138º / 432 cat. | 592º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:20:13 | 11º / 210 cat. | 43º / 1.795 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:13:55 | 27º / 341 cat. | 123º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:34:49 | 27º / 258 cat. | 100º / 1.766 geral |