Pular para o conteúdo

Nikolaj Jall

Dinamarca · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 21%

13º de 62 na M18-24 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2016

Provas12em 5 países
Melhor 70.34:57:27Kronborg 2016
Melhor IRONMAN11:00:56Copenhagen 2016

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Kronborg 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:20 · 1:55/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike2:34:29 · 35,0 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:39:14 · 4:42/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições7:24 · −3:30 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kronborg 155:11:4636º de 66 na M18-24
Aarhus 155:08:0025º de 59 na M18-24
Kraichgau 165:00:0719º de 38 na M18-24
Kronborg 164:57:2713º de 62 na M18-24
Jonkoping 165:09:3811º de 36 na M18-24
Gdynia 165:06:1512º de 50 na M18-24
Elsinore 175:37:3156º de 79 na M18-24

Clima no dia

Kronborg 2016 (07–15h): 12,8 a 17,8 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 61% · vento até 27 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Copenhagen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:50 · 2:03/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike5:18:15 · 33,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida4:16:11 · 6:04/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições8:40 · −1:38 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1414:38:4150º de 54 na M18-24
Copenhagen 1511:59:2561º de 85 na M18-24
Copenhagen 1611:00:5629º de 67 na M18-24
Copenhagen 1911:46:59151º de 210 na M25-29

Clima no dia

Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Para o pódio da M18-24

4:31:44−25:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:27 (13º). A maior diferença está em bike (−12:52) e corrida (−6:04).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2014IRONMANtop 93%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2015IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN Copenhagen 2015IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Aarhus 2015IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 72%

De top 93% para top 72% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAarhus 15 · 18:220:58/100m
  • BikeKronborg 16 · 2:34:2935,0 km/h
  • CorridaKraichgau 16 · 1:36:274:34/km
  • TransiçõesKraichgau 165:28

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 15 · 1:13:151:56/100m
  • BikeCopenhagen 16 · 5:18:1533,9 km/h
  • CorridaCopenhagen 16 · 4:16:116:04/km
  • TransiçõesCopenhagen 168:40

Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2016

você 4:57:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:50 a 4:31:162
4:31:16 a 4:44:425
4:44:42 a 4:58:09 (você)7
4:58:09 a 5:11:357
5:11:35 a 5:25:0113
5:25:01 a 5:38:275
5:38:27 a 5:51:548
5:51:54 a 6:05:200
6:05:20 a 6:18:465
6:18:46 a 6:32:122
6:32:12 a 6:45:385
6:45:38 a 6:59:051
6:59:05 a 7:12:310
7:12:31 a 7:25:572

62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 24%Corridatop 21%

Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201618 °C5:09:38
IRONMAN 70.3 Kronborg 201618 °C4:57:27
IRONMAN 70.3 Gdynia 201619 °C5:06:15
IRONMAN 70.3 Elsinore 201723 °C5:37:31

No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca8 provas
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova
  • Polônia1 prova
  • Suécia1 prova

5 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-2911:46:59151º / 210 cat.1.427º / 2.543 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M18-24DNF99.999º / 82 cat.99.999º / 2.454 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M18-245:37:3156º / 79 cat.1.095º / 1.785 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M18-2411:00:5629º / 67 cat.777º / 2.260 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M18-245:06:1512º / 50 cat.383º / 1.943 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M18-245:09:3811º / 36 cat.424º / 1.489 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M18-244:57:2713º / 62 cat.189º / 1.284 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M18-245:00:0719º / 38 cat.446º / 1.953 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M18-245:08:0025º / 59 cat.180º / 662 geral
ago 2015IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M18-2411:59:2561º / 85 cat.1.386º / 2.232 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M18-245:11:4636º / 66 cat.425º / 1.245 geral
jun 2014IRONMAN FranceIRONMAN · M18-2414:38:4150º / 54 cat.2.125º / 2.327 geral