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Nikolai Tihhonov

Estônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 35%

42º de 121 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2022

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:10:17Tallinn 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Tallinn 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:07 · 1:54/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:37:17 · 34,3 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida1:49:55 · 5:13/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições6:58 · +36s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Tallinn 225:10:1742º de 121 na M40-44
Tallinn 235:24:3262º de 134 na M40-44
Tallinn 265:55:3670º de 127 na M40-44

Clima no dia

Tallinn 2022 (07–15h): 12,2 a 20,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 65% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 · Para o pódio da M40-44

4:13:17−57:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:17 (42º). A maior diferença está em bike (−26:00) e corrida (−23:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Tallinn 2022IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2023IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2026IRONMAN 70.3top 56%

De top 35% para top 56% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTallinn 23 · 34:371:49/100m
  • BikeTallinn 22 · 2:37:1734,3 km/h
  • CorridaTallinn 22 · 1:49:555:13/km
  • TransiçõesTallinn 226:58

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2022

você 5:10:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:48 a 4:24:317
4:24:31 a 4:41:1314
4:41:13 a 4:57:566
4:57:56 a 5:14:39 (você)20
5:14:39 a 5:31:2122
5:31:21 a 5:48:0415
5:48:04 a 6:04:4711
6:04:47 a 6:21:298
6:21:29 a 6:38:126
6:38:12 a 6:54:544
6:54:54 a 7:11:372
7:11:37 a 7:28:204
7:28:20 a 7:45:021
7:45:02 a 8:01:451

121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 37%Corridatop 42%

Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tallinn 202616 °C5:55:36
IRONMAN 70.3 Tallinn 202220 °C5:10:17
IRONMAN 70.3 Tallinn 202328 °C5:24:32

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estônia3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-445:55:3670º / 127 cat.780º / 1.564 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-445:24:3262º / 134 cat.431º / 1.096 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-445:10:1742º / 121 cat.242º / 918 geral