IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · Para o pódio da M30-34
4:32:33−26:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:11 (21º). A maior diferença está em corrida (−13:59) e natação (−7:17).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:50:08Erkner 2022
Melhor IRONMAN9:56:18Copenhagen 2024
Melhor maratona3:02:58Berlim 2025 · 4:20/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Erkner 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:29 · 1:52/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:36:39 · 34,5 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida1:30:31 · 4:17/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:28 · −51s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Erkner 22 | 4:50:08 | 72º de 187 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 4:59:11 | 21º de 189 na M30-34 |
Clima no dia
Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 319 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:55 · 1:46/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:18:38 · 33,9 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida3:20:53 · 4:46/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:53 · −2:38 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20153:39:425:12/km
- Berlim 20173:26:564:54/km
- Berlim 20213:08:554:29/km
- Berlim 20253:02:584:20/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 27% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 13% |
De top 16% para top 13% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 23 · 33:071:45/100mPR
- BikeZell am See-Kaprun 23 · 2:36:1634,6 km/hPR
- CorridaErkner 22 · 1:30:314:17/km
- TransiçõesErkner 227:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023
você 4:59:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:33 a 4:30:56 | 2 |
| 4:30:56 a 4:47:18 | 11 |
| 4:47:18 a 5:03:41 (você) | 13 |
| 5:03:41 a 5:20:04 | 32 |
| 5:20:04 a 5:36:27 | 32 |
| 5:36:27 a 5:52:49 | 24 |
| 5:52:49 a 6:09:12 | 20 |
| 6:09:12 a 6:25:35 | 16 |
| 6:25:35 a 6:41:57 | 11 |
| 6:41:57 a 6:58:20 | 12 |
| 6:58:20 a 7:14:43 | 7 |
| 7:14:43 a 7:31:06 | 3 |
| 7:31:06 a 7:47:28 | 4 |
| 7:47:28 a 8:03:51 | 2 |
189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:56:18 | 83º / 319 cat. | 417º / 2.370 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 4:59:11 | 21º / 189 cat. | 144º / 1.350 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:50:08 | 72º / 187 cat. | 349º / 1.357 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:02:58 | 597º / 4.672 cat. | 2.704º / 48.345 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:08:55 | 189º / 1.247 cat. | 1.799º / 23.099 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:26:56 | — | 6.061º / 39.218 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:39:42 | — | 10.303º / 36.764 geral |