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Niklas Herold

Alemanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

3º de 146 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Maastricht 2022

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:22:30Erkner 2026
Melhor IRONMAN9:42:33Hamburg 2023

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Erkner 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:17 · 1:39/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:15:21 · 39,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:29:15 · 4:14/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições6:39 · −3:59 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maastricht 224:28:523º de 146 na M40-44
Lanzarote 234:58:3317º de 122 na M40-44
World Championship 234:45:33260º de 518 na M40-44
Erkner 264:22:305º de 104 na M45-49

Clima no dia

Erkner 2026 (07–15h): 14,6 a 20,2 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 82% · vento até 13 km/h · 0,7 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Hamburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:44 · 1:42/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike4:56:06 · 36,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:31:11 · 5:00/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições10:32 · −4:31 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hamburg 239:42:3338º de 323 na M40-44
Frankfurt 2510:23:3637º de 260 na M45-49
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2610:29:5617º de 194 na M45-49

Clima no dia

Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Maastricht 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Hamburg 2023IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Frankfurt 2025IRONMANtop 15%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Erkner 2026IRONMAN 70.3top 5%

De top 3% para top 5% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 23 · 30:491:37/100m
  • BikeErkner 26 · 2:15:2139,9 km/hPR
  • CorridaMaastricht 22 · 1:29:124:14/km
  • TransiçõesErkner 266:39PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoHamburg 23 · 1:04:441:42/100m
  • BikeHamburg 23 · 4:56:0636,5 km/h
  • CorridaHamburg 23 · 3:31:115:00/km
  • TransiçõesFrankfurt 259:50

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Maastricht 2022

você 4:28:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:46 a 4:28:362
4:28:36 a 4:41:26 (você)7
4:41:26 a 4:54:1614
4:54:16 a 5:07:0619
5:07:06 a 5:19:5614
5:19:56 a 5:32:4620
5:32:46 a 5:45:3621
5:45:36 a 5:58:257
5:58:25 a 6:11:1510
6:11:15 a 6:24:0510
6:24:05 a 6:36:559
6:36:55 a 6:49:456
6:49:45 a 7:02:353
7:02:35 a 7:15:254

146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 4%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:45:33
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202320 °C4:58:33
IRONMAN 70.3 Maastricht 202220 °C4:28:52
IRONMAN 70.3 Erkner 202620 °C4:22:30

Você rende melhor no calor: cerca de 4,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Hamburg 202321 °C9:42:33
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202626 °C10:29:56
IRONMAN Frankfurt 202533 °C10:23:36

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Áustria1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Países Baixos1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-494:22:305º / 104 cat.48º / 1.695 geral
jun 2026IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-4910:29:5617º / 194 cat.422º / 2.605 geral
jun 2025IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4910:23:3637º / 260 cat.382º / 2.179 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:45:33260º / 518 cat.1.432º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-449:42:3338º / 323 cat.228º / 2.025 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-444:58:3317º / 122 cat.152º / 991 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M40-444:28:523º / 146 cat.45º / 1.492 geral