IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · Para o pódio da F30-34
4:56:22−58:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:14 (18ª). A maior diferença está em bike (−24:10) e natação (−17:34).
Provas7em 3 países
Melhor HYROX Open1:09:32Berlin 2025
Melhor HYROX Pro1:13:44Stockholm 2025
Melhor 70.35:55:14Staffordshire 2023
Melhor maratona3:22:43Londres 2016 · 4:48/km
HYROX Open
1 prova · última em Berlin 2025
Onde ganhar tempo
Berlin 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Cardiff 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Stockholm 25 | 1:13:44 | 8ª de 28 na F35-39 |
| Cardiff 26 | 1:16:51 | 6ª de 41 na F35-39 |
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Staffordshire 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:21 · 2:20/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike3:16:46 · 27,4 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida1:39:32 · 4:43/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições14:35 · +2:24 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20163:22:434:48/km2ª metade 7:53 mais lenta (1:37:25 + 1:45:18)
- Londres 20193:25:084:52/km2ª metade 14:40 mais lenta (1:35:14 + 1:49:54)
- Londres 20223:30:194:59/km2ª metade 9:35 mais lenta (1:40:22 + 1:49:57)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:55:14, você seria 11ª de 36 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 5% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 7% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| HYROX Stockholm 2025 | HYROX | top 29% |
| HYROX Berlin 2025 | HYROX | top 3% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 15% |
De top 5% para top 15% em 10 anos. Na HYROX, você ganha em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.
Onde você está na F30-34 · HYROX Berlin 2025
você 1:09:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:05:59 a 1:11:39 (você) | 11 |
| 1:11:39 a 1:17:19 | 20 |
| 1:17:19 a 1:22:59 | 30 |
| 1:22:59 a 1:28:39 | 30 |
| 1:28:39 a 1:34:19 | 23 |
| 1:34:19 a 1:39:59 | 8 |
| 1:39:59 a 1:45:39 | 9 |
| 1:45:39 a 1:51:19 | 4 |
| 1:51:19 a 1:56:59 | 7 |
| 1:56:59 a 2:02:39 | 3 |
| 2:02:39 a 2:08:19 | 1 |
| 2:08:19 a 2:13:59 | 0 |
| 2:13:59 a 2:19:39 | 0 |
| 2:19:39 a 2:25:19 | 2 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:25:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Alemanha1 prova
Suécia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F30-34 | 5:55:14 | 18ª / 49 cat. | 502ª / 1.212 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX PRO - Saturday · F35-39 | 1:16:51 | 6ª / 41 cat. | 304ª / 764 geral |
| 2025 | HYROX BerlinHYROX - Friday · F30-34 | 1:09:32 | 3ª / 148 cat. | 196ª / 1.339 geral |
| 2025 | HYROX StockholmHYROX PRO - Sunday · F35-39 | 1:13:44 | 8ª / 28 cat. | 169ª / 397 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:30:19 | 487ª / 7.632 cat. | 5.804ª / 40.619 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:25:08 | 574ª / 9.405 cat. | 5.675ª / 42.562 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:22:43 | 386ª / 8.848 cat. | 5.108ª / 38.939 geral |