IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · Para o pódio da M40-44
4:47:24−22:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:59 (30º). A maior diferença está em corrida (−15:09) e natação (−3:18).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:56:19Finland 2019
Melhor IRONMAN10:44:06Frankfurt 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Finland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:13 · 1:51/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:32:07 · 35,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:41:41 · 4:49/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições7:18 · −2:13 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 18 | 5:02:07 | 43º de 201 na M35-39 |
| Finland 19 | 4:56:19 | 42º de 202 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:12:22 | 65º de 292 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 5:09:59 | 30º de 145 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 304 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:41 · 2:04/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike5:18:44 · 33,9 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida3:54:41 · 5:34/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições12:00 · +2:04 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:09:59, você seria 20º de 128 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 52% para top 21% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 23 · 32:181:42/100mPR
- BikeFinland 19 · 2:32:0735,5 km/h
- CorridaFinland 18 · 1:40:014:44/km
- TransiçõesFinland 197:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023
você 5:09:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:55 a 4:54:51 | 11 |
| 4:54:51 a 5:08:47 | 17 |
| 5:08:47 a 5:22:43 (você) | 17 |
| 5:22:43 a 5:36:39 | 12 |
| 5:36:39 a 5:50:35 | 20 |
| 5:50:35 a 6:04:31 | 18 |
| 6:04:31 a 6:18:27 | 18 |
| 6:18:27 a 6:32:22 | 8 |
| 6:32:22 a 6:46:18 | 5 |
| 6:46:18 a 7:00:14 | 7 |
| 7:00:14 a 7:14:10 | 6 |
| 7:14:10 a 7:28:06 | 4 |
| 7:28:06 a 7:42:02 | 1 |
| 7:42:02 a 7:55:58 | 1 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | 15 °C | 5:02:07 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | 23 °C | 5:09:59 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:12:22 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Finlândia2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:09:59 | 30º / 145 cat. | 226º / 1.350 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:12:22 | 65º / 292 cat. | 371º / 2.076 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | 4:56:19 | 42º / 202 cat. | 207º / 1.446 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | 5:02:07 | 43º / 201 cat. | 216º / 1.397 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:44:06 | 157º / 304 cat. | 928º / 2.608 geral |