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Nik Paukkunen

Canadá · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

14º de 92 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2017

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:10:02Muskoka 2017
Melhor IRONMAN11:42:25Chattanooga 2015

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Muskoka 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:53 · 1:50/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:49:02 · 31,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:41:34 · 4:49/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições4:33 · −2:13 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 156:09:1389º de 135 na M25-29
Muskoka 165:25:1720º de 85 na M25-29
Muskoka 175:10:0214º de 92 na M25-29

Clima no dia

Muskoka 2017 (07–15h): 14,8 a 20,2 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 75% · vento até 19 km/h · 3,1 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Chattanooga 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:05 · 1:49/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike5:49:59 · 30,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida4:24:00 · 6:15/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições19:21 · +3:33 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria

Clima no dia

Chattanooga 2015 (07–22h): 17,6 a 24,7 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 · Para o pódio da M25-29

4:48:33−21:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:02 (14º). A maior diferença está em corrida (−14:53) e bike (−14:33).

IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:10:02, você seria 10º de 87 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN Chattanooga 2015IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017IRONMAN 70.3top 16%

De top 66% para top 16% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 18 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuskoka 17 · 34:531:50/100mPR
  • BikeMuskoka 17 · 2:49:0231,9 km/hPR
  • CorridaMuskoka 17 · 1:41:344:49/kmPR
  • TransiçõesMuskoka 174:33PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2017

você 5:10:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:38 a 4:35:422
4:35:42 a 4:53:461
4:53:46 a 5:11:50 (você)11
5:11:50 a 5:29:546
5:29:54 a 5:47:5816
5:47:58 a 6:06:0217
6:06:02 a 6:24:0611
6:24:06 a 6:42:099
6:42:09 a 7:00:134
7:00:13 a 7:18:173
7:18:17 a 7:36:218
7:36:21 a 7:54:251
7:54:25 a 8:12:291
8:12:29 a 8:30:332

92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 15%Corridatop 20%

Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Muskoka 201720 °C5:10:02
IRONMAN 70.3 Muskoka 201623 °C5:25:17
IRONMAN 70.3 Syracuse 201525 °C6:09:13

No calor você perde cerca de 3,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá2 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M25-29DNS99.999º / 56 cat.99.999º / 2.040 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-295:10:0214º / 92 cat.69º / 1.109 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-295:25:1720º / 85 cat.163º / 1.065 geral
set 2015IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M25-2911:42:2517º / 70 cat.444º / 2.082 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-296:09:1389º / 135 cat.828º / 1.553 geral