HYROX Phoenix 2026 · Para o pódio da M40-44
1:03:38−7:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:11:31 (14º).
Provas12em 1 país
Melhor HYROX Pro1:11:31Phoenix 2026
Melhor 70.34:47:40Des Moines 2023
Melhor IRONMAN11:50:05Chattanooga 2025
HYROX Pro
2 provas · última em Phoenix 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chicago 25 | 1:13:34 | 9º de 32 na M40-44 |
| Phoenix 26 | 1:11:31 | 14º de 77 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Phoenix 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Des Moines 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:40 · 1:49/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:33:47 · 35,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:33:02 · 4:25/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:11 · −5:01 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 22 | 5:13:07 | 19º de 110 na M40-44 |
| Des Moines 23 | 4:47:40 | 7º de 126 na M40-44 |
| Des Moines 24 | 4:54:07 | 13º de 120 na M40-44 |
| Wisconsin 24 | 4:51:19 | 10º de 105 na M40-44 |
| Boulder 25 | 4:56:59 | 21º de 147 na M40-44 |
| Oceanside 26 | 5:10:42 | 24º de 197 na M45-49 |
Clima no dia
Des Moines 2023 (07–15h): 16,0 a 20,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 72% · vento até 25 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:07 · 1:32/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:31:19 · 32,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida5:07:04 · 7:17/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições13:35 · −4:07 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 15 | 12:52:19 | 124º de 259 na M30-34 |
| Arizona 21 | 12:56:28 | 101º de 236 na M40-44 |
| Alaska 22 | 12:13:01 | 27º de 88 na M40-44 |
| Chattanooga 25 | 11:50:05 | 37º de 162 na M40-44 |
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–22h): 19,2 a 27,3 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Phoenix 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 1:11:31, você seria 5º de 46 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · Para o pódio da M40-44
4:36:36−11:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:40 (7º). A maior diferença está em corrida (−4:42) e bike (−3:46).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2015 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| HYROX Chicago 2025 | HYROX | top 29% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| HYROX Phoenix 2026 | HYROX | top 19% |
De top 48% para top 19% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 26 · 33:401:46/100mPR
- BikeBoulder 25 · 2:24:0337,5 km/h
- CorridaWisconsin 24 · 1:32:204:23/km
- TransiçõesDes Moines 236:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAlaska 22 · 38:141:00/100m
- BikeChattanooga 25 · 5:31:1932,6 km/hPR
- CorridaAlaska 22 · 4:08:015:53/km
- TransiçõesChattanooga 2513:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2023
você 4:47:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:59 a 4:40:59 | 5 |
| 4:40:59 a 4:57:59 (você) | 8 |
| 4:57:59 a 5:15:00 | 6 |
| 5:15:00 a 5:32:00 | 22 |
| 5:32:00 a 5:49:00 | 15 |
| 5:49:00 a 6:06:00 | 16 |
| 6:06:00 a 6:23:01 | 13 |
| 6:23:01 a 6:40:01 | 11 |
| 6:40:01 a 6:57:01 | 12 |
| 6:57:01 a 7:14:01 | 2 |
| 7:14:01 a 7:31:01 | 8 |
| 7:31:01 a 7:48:02 | 2 |
| 7:48:02 a 8:05:02 | 0 |
| 8:05:02 a 8:22:02 | 6 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2024 | 17 °C | 4:51:19 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 4:47:40 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:10:42 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022 | 25 °C | 5:13:07 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 4:54:07 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 4:56:59 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Alaska 2022 | 16 °C | 12:13:01 |
| IRONMAN Wisconsin 2015 | 20 °C | 12:52:19 |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | 27 °C | 11:50:05 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 12:56:28 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
1 país · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:10:42 | 24º / 197 cat. | 420º / 2.621 geral |
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-44 | 11:50:05 | 37º / 162 cat. | 302º / 1.343 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 4:56:59 | 21º / 147 cat. | 176º / 1.595 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M40-44 | 4:51:19 | 10º / 105 cat. | 56º / 1.430 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M40-44 | 4:54:07 | 13º / 120 cat. | 96º / 1.269 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M40-44 | 4:47:40 | 7º / 126 cat. | 49º / 1.204 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M40-44 | 5:13:07 | 19º / 110 cat. | 163º / 1.280 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · M40-44 | 12:13:01 | 27º / 88 cat. | 143º / 718 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:56:28 | 101º / 236 cat. | 695º / 1.933 geral |
| set 2015 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34 | 12:52:19 | 124º / 259 cat. | 901º / 2.391 geral |
| 2026 | HYROX PhoenixHYROX PRO - Saturday · M40-44 | 1:11:31 | 14º / 77 cat. | 211º / 928 geral |
| 2025 | HYROX ChicagoHYROX PRO - Sunday · M40-44 | 1:13:34 | 9º / 32 cat. | 131º / 462 geral |