IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · Para o pódio da F45-49
5:49:58−40:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:30:38 (6ª). A maior diferença está em corrida (−20:22) e natação (−11:42).
Provas8em 5 países
Melhor 70.36:03:02Colombo 2019
Melhor IRONMAN14:25:23Malaysia Langkawi 2014
Melhor maratona4:38:22Berlim 2015 · 6:36/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Colombo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 10 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:00 · 2:35/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike2:53:48 · 31,1 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida2:15:42 · 6:26/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições4:32 · −6s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 14 | 7:28:19 | 6ª de 11 na F45-49 |
| Philippines 15 | 6:30:38 | 6ª de 26 na F45-49 |
| Vietnam 16 | 6:10:18 | 4ª de 13 na F45-49 |
| Subic Bay Philippines 17 | 6:21:46 | 4ª de 9 na F45-49 |
| Colombo 19 | 6:03:02 | 8ª de 10 na F50-54 |
| Langkawi 19 | 6:26:28 | 4ª de 12 na F50-54 |
Clima no dia
Colombo 2019 (07–15h): 24,2 a 30,7 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia Langkawi 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 11 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:15 · 2:27/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike6:39:36 · 27,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida5:54:56 · 8:25/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições17:36 · +1:58 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20154:38:226:36/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2014 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 55% para top 34% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay Philippines 17 · 44:072:19/100m
- BikeVietnam 16 · 2:53:0731,2 km/h
- CorridaSubic Bay Philippines 17 · 2:15:176:25/km
- TransiçõesColombo 194:32
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015
você 6:30:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:32:39 a 5:44:23 | 2 |
| 5:44:23 a 5:56:07 | 1 |
| 5:56:07 a 6:07:51 | 0 |
| 6:07:51 a 6:19:35 | 1 |
| 6:19:35 a 6:31:19 (você) | 2 |
| 6:31:19 a 6:43:03 | 1 |
| 6:43:03 a 6:54:47 | 1 |
| 6:54:47 a 7:06:30 | 2 |
| 7:06:30 a 7:18:14 | 1 |
| 7:18:14 a 7:29:58 | 5 |
| 7:29:58 a 7:41:42 | 3 |
| 7:41:42 a 7:53:26 | 3 |
| 7:53:26 a 8:05:10 | 2 |
| 8:05:10 a 8:16:54 | 2 |
26 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:22:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | 27 °C | 6:30:38 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 6:26:28 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | 31 °C | 6:03:02 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017 | 33 °C | 6:21:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Filipinas2 provas
Alemanha1 prova
Sri Lanka1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F50-54 | 6:26:28 | 4ª / 12 cat. | 266ª / 770 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · F50-54 | 6:03:02 | 8ª / 10 cat. | 190ª / 404 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · F45-49 | 6:21:46 | 4ª / 9 cat. | 232ª / 540 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F45-49 | 6:10:18 | 4ª / 13 cat. | 377ª / 793 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F45-49 | 6:30:38 | 6ª / 26 cat. | 521ª / 1.457 geral |
| set 2014 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · F45-49 | 14:25:23 | 4ª / 11 cat. | 499ª / 915 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · F45-49 | 7:28:19 | 6ª / 11 cat. | 721ª / 994 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · F45-49 | 4:38:22 | — | 28.344ª / 36.764 geral |