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Nihal Baig

Índia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 58 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Goa 2022

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:22:18Bangsaen 2024

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Bangsaen 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:19 · 1:52/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:22:03 · 38,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:20:30 · 3:49/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições4:26 · −5:33 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bahrain 184:44:485º de 17 na M18-24
Colombo 194:39:183º de 34 na M25-29
World Championship 195:29:02249º de 272 na M25-29
Goa 194:47:472º de 63 na M25-29
Goa 224:29:451º de 58 na M25-29
Goa 234:32:051º de 53 na M25-29
Bangsaen 244:22:183º de 103 na M30-34

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Colombo 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 Goa 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Goa 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Goa 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024IRONMAN 70.3top 3%

De top 30% para top 3% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGoa 22 · 32:011:41/100m
  • BikeBangsaen 24 · 2:22:0338,0 km/hPR
  • CorridaBangsaen 24 · 1:20:303:49/kmPR
  • TransiçõesColombo 194:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Goa 2022

você 4:29:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:45 a 4:46:26 (você)2
4:46:26 a 5:03:081
5:03:08 a 5:19:491
5:19:49 a 5:36:303
5:36:30 a 5:53:122
5:53:12 a 6:09:532
6:09:53 a 6:26:357
6:26:35 a 6:43:165
6:43:16 a 6:59:574
6:59:57 a 7:16:395
7:16:39 a 7:33:209
7:33:20 a 7:50:015
7:50:01 a 8:06:435
8:06:43 a 8:23:247

58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:10:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Goa 202223 °C4:29:45
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:29:02
IRONMAN 70.3 Bahrain 201825 °C4:44:48
IRONMAN 70.3 Goa 202325 °C4:32:05
IRONMAN 70.3 Goa 201926 °C4:47:47
IRONMAN 70.3 Colombo 201931 °C4:39:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Índia3 provas
  • Barein1 prova
  • França1 prova
  • Sri Lanka1 prova
  • Tailândia1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M30-344:22:183º / 103 cat.7º / 1.037 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M25-294:32:051º / 53 cat.1º / 516 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M25-294:29:451º / 58 cat.1º / 659 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M25-294:47:472º / 63 cat.2º / 666 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-295:29:02249º / 272 cat.2.222º / 3.257 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M25-294:39:183º / 34 cat.13º / 404 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M18-244:44:485º / 17 cat.168º / 878 geral