IRONMAN 70.3 Panama 2012 · corrida até a mediana (−7:28)
Hoje 34º, passaria a 29º+5 posições
5:53:38 → 5:46:10 na M40-44 (75 atletas).
Provas7em 7 países
Melhor 70.35:31:24Turkey 2018
Melhor maratona3:40:58Nova York 2001 · 5:14/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:50 · 1:53/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:42:23 · 33,3 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida2:01:58 · 5:47/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições11:13 · +1:59 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 12 | 5:53:38 | 34º de 75 na M40-44 |
| Mallorca 12 | 6:04:09 | 222º de 361 na M40-44 |
| Western Sydney 17 | 5:41:52 | 42º de 90 na M45-49 |
| Turkey 18 | 5:31:24 | 82º de 122 na M45-49 |
| Greece Costa Navarino 19 | 6:09:15 | 104º de 184 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2001
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20013:40:585:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2012 · Para o pódio da M40-44
4:53:31−1:00:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:38 (34º). A maior diferença está em corrida (−50:34) e bike (−8:17).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2012 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
De top 46% para top 57% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 12 · 25:111:20/100m
- BikeTurkey 18 · 2:42:2333,3 km/h
- CorridaTurkey 18 · 2:01:585:47/km
- TransiçõesWestern Sydney 175:21
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Panama 2012
você 5:53:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:20 a 4:42:18 | 1 |
| 4:42:18 a 4:59:15 | 4 |
| 4:59:15 a 5:16:13 | 10 |
| 5:16:13 a 5:33:11 | 6 |
| 5:33:11 a 5:50:09 | 10 |
| 5:50:09 a 6:07:06 (você) | 10 |
| 6:07:06 a 6:24:04 | 10 |
| 6:24:04 a 6:41:02 | 8 |
| 6:41:02 a 6:57:59 | 5 |
| 6:57:59 a 7:14:57 | 5 |
| 7:14:57 a 7:31:55 | 2 |
| 7:31:55 a 7:48:53 | 1 |
| 7:48:53 a 8:05:50 | 2 |
| 8:05:50 a 8:22:48 | 1 |
75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2012 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 32% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 5:31:24 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | 30 °C | 5:53:38 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | 31 °C | 5:41:52 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
Espanha1 prova
Grécia1 prova
México1 prova
Panamá1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M45-49 | 6:09:15 | 104º / 184 cat. | 583º / 1.110 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:31:24 | 82º / 122 cat. | 680º / 1.084 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | 5:41:52 | 42º / 90 cat. | 448º / 799 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-49 | DQ | 99.999º / 37 cat. | 99.999º / 399 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:04:09 | 222º / 361 cat. | 1.115º / 1.841 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:53:38 | 34º / 75 cat. | 295º / 544 geral |
| nov 2001 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:40:58 | — | 3.844º / 23.662 geral |