IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · Para o pódio da M45-49
4:15:02−25:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:55 (28º). A maior diferença está em bike (−9:27) e corrida (−8:43).
Provas16em 8 países
Melhor 70.34:40:55Türkiye 2025
Melhor IRONMAN10:52:38Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
14 provas · disciplinas em Türkiye 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:35 · 1:56/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:17:07 · 39,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:38:45 · 4:41/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:28 · −2:15 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 19 | 4:55:31 | 88º de 224 na M35-39 |
| Turkey 20 | 4:44:34 | 38º de 138 na M40-44 |
| Dubai 21 | 4:50:06 | 36º de 203 na M40-44 |
| Maastricht 21 | 4:41:28 | 49º de 195 na M40-44 |
| Warsaw 22 | 4:53:59 | 46º de 129 na M40-44 |
| Sardegna 22 | 5:37:34 | 32º de 98 na M40-44 |
| Lanzarote 23 | 5:53:53 | 66º de 122 na M40-44 |
| Warsaw 23 | 4:59:04 | 62º de 175 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:52:38 | 100º de 357 na M40-44 |
| Warsaw 24 | 4:52:55 | 69º de 215 na M40-44 |
| Turkey 24 | 4:54:51 | 67º de 235 na M40-44 |
| Türkiye 25 | 4:40:55 | 28º de 173 na M45-49 |
| Valencia 26 | 5:01:09 | 38º de 199 na M45-49 |
| Belgrade 26 | 4:50:46 | 20º de 84 na M45-49 |
Clima no dia
Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:22 · 2:02/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:24:40 · 33,3 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida3:58:33 · 5:39/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições12:02 · −8s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 40% para top 24% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 24 · 34:321:49/100m
- BikeTürkiye 25 · 2:17:0739,4 km/h
- CorridaTurkey 20 · 1:33:034:25/km
- TransiçõesSardegna 227:12
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Türkiye 2025
você 4:40:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:53 a 4:22:53 | 9 |
| 4:22:53 a 4:37:52 | 12 |
| 4:37:52 a 4:52:52 (você) | 31 |
| 4:52:52 a 5:07:52 | 22 |
| 5:07:52 a 5:22:51 | 20 |
| 5:22:51 a 5:37:51 | 20 |
| 5:37:51 a 5:52:51 | 20 |
| 5:52:51 a 6:07:50 | 11 |
| 6:07:50 a 6:22:50 | 7 |
| 6:22:50 a 6:37:49 | 9 |
| 6:37:49 a 6:52:49 | 3 |
| 6:52:49 a 7:07:49 | 5 |
| 7:07:49 a 7:22:48 | 3 |
| 7:22:48 a 7:37:48 | 1 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 4:41:28 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:55:31 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:53:53 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:52:38 |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | 22 °C | 4:50:46 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 5:01:09 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 4:59:04 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:52:55 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:53:59 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 5:37:34 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 4:44:34 |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 4:40:55 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:54:51 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 4:50:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Polônia3 provas
Turquia3 provas
Itália2 provas
Países Baixos2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Dinamarca1 prova
Sérvia1 prova
8 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M45-49 | 4:50:46 | 20º / 84 cat. | 213º / 1.126 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 190 cat. | 99.999º / 1.973 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 5:01:09 | 38º / 199 cat. | 468º / 2.269 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M45-49 | 4:40:55 | 28º / 173 cat. | 184º / 1.157 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 10:52:38 | 66º / 194 cat. | 538º / 1.466 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:54:51 | 67º / 235 cat. | 293º / 1.272 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:52:55 | 69º / 215 cat. | 300º / 1.233 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:52:38 | 100º / 357 cat. | 593º / 2.420 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:59:04 | 62º / 175 cat. | 336º / 1.001 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:53:53 | 66º / 122 cat. | 501º / 991 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 5:37:34 | 32º / 98 cat. | 176º / 757 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:53:59 | 46º / 129 cat. | 279º / 738 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 858 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M40-44 | 4:41:28 | 49º / 195 cat. | 347º / 1.835 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:50:06 | 36º / 203 cat. | 246º / 1.040 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:44:34 | 38º / 138 cat. | 153º / 764 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:55:31 | 88º / 224 cat. | 578º / 2.120 geral |