IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014 · Para o pódio da M30-34
4:25:51−19:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:56 (27º). A maior diferença está em corrida (−8:36) e bike (−7:48).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:44:56Austria St. Polten 2014
Melhor IRONMAN10:12:49Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:26 · 1:46/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:32:44 · 35,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:31:35 · 4:20/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:11 · −1:06 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 14 | 4:44:56 | 27º de 193 na M30-34 |
| Kronborg 15 | 5:01:57 | 49º de 157 na M35-39 |
| Austria St. Polten 16 | 4:49:40 | 40º de 284 na M35-39 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:02 · 1:36/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike4:46:29 · 37,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:19:30 · 6:09/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições5:49 · −6:55 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 15 | 11:13:38 | 144º de 302 na M35-39 |
| Copenhagen 19 | 10:12:49 | 73º de 312 na M35-39 |
| Copenhagen 21 | 11:16:10 | 104º de 180 na M40-44 |
| Copenhagen 22 | 10:31:39 | 85º de 291 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:44:56, você seria 24º de 221 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 30% |
De top 14% para top 30% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKronborg 15 · 32:561:44/100m
- BikeKronborg 15 · 2:25:1237,2 km/h
- CorridaAustria St. Polten 14 · 1:31:354:20/km
- TransiçõesAustria St. Polten 165:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 15 · 59:491:34/100m
- BikeCopenhagen 19 · 4:46:2937,7 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 4:19:306:09/km
- TransiçõesCopenhagen 195:49
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014
você 4:44:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:48 a 4:32:29 | 6 |
| 4:32:29 a 4:45:10 (você) | 21 |
| 4:45:10 a 4:57:50 | 19 |
| 4:57:50 a 5:10:31 | 34 |
| 5:10:31 a 5:23:12 | 26 |
| 5:23:12 a 5:35:53 | 15 |
| 5:35:53 a 5:48:34 | 21 |
| 5:48:34 a 6:01:14 | 12 |
| 6:01:14 a 6:13:55 | 14 |
| 6:13:55 a 6:26:36 | 10 |
| 6:26:36 a 6:39:17 | 3 |
| 6:39:17 a 6:51:57 | 5 |
| 6:51:57 a 7:04:38 | 4 |
| 7:04:38 a 7:17:19 | 3 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 11:16:10 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:12:49 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 10:31:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
Áustria2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:31:39 | 85º / 291 cat. | 455º / 2.075 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:16:10 | 104º / 180 cat. | 662º / 1.346 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:12:49 | 73º / 312 cat. | 394º / 2.543 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 4:49:40 | 40º / 284 cat. | 230º / 1.750 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:13:38 | 144º / 302 cat. | 849º / 2.232 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M35-39 | 5:01:57 | 49º / 157 cat. | 287º / 1.245 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | 4:44:56 | 27º / 193 cat. | 184º / 1.394 geral |