Pular para o conteúdo

Niels Houtkamp

Países Baixos · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 8%

19º de 250 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024

Provas4em 4 países
Melhor 70.34:38:37Westfriesland 2024

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Westfriesland 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:33 · 1:43/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:27:41 · 36,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:32:14 · 4:22/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições6:09 · −4:25 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 235:13:068º de 53 na M18-24
Kraichgau 244:42:3623º de 168 na M25-29
Westfriesland 244:38:3719º de 250 na M25-29
Zell am See-Kaprun 255:00:0739º de 333 na M25-29

Clima no dia

Westfriesland 2024 (07–15h): 14,4 a 22,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 72% · vento até 17 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M25-29

4:15:56−22:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:37 (19º). A maior diferença está em bike (−10:15) e corrida (−6:49).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025IRONMAN 70.3top 12%

De top 16% para top 12% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKraichgau 24 · 31:201:39/100m
  • BikeWestfriesland 24 · 2:27:4136,6 km/h
  • CorridaKraichgau 24 · 1:32:124:22/km
  • TransiçõesWestfriesland 246:09

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024

você 4:38:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:04:12 a 4:21:316
4:21:31 a 4:38:50 (você)13
4:38:50 a 4:56:0924
4:56:09 a 5:13:2848
5:13:28 a 5:30:4750
5:30:47 a 5:48:0628
5:48:06 a 6:05:2538
6:05:25 a 6:22:4417
6:22:44 a 6:40:039
6:40:03 a 6:57:229
6:57:22 a 7:14:414
7:14:41 a 7:32:003
7:32:00 a 7:49:190
7:49:19 a 8:06:381

250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 14%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202522 °C5:00:07
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202423 °C4:38:37
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202324 °C5:13:06

No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Suécia1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-295:00:0739º / 333 cat.224º / 1.844 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M25-294:38:3719º / 250 cat.90º / 1.628 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-294:42:3623º / 168 cat.190º / 2.098 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M18-245:13:068º / 53 cat.206º / 1.292 geral