HYROX Bangkok 2026 · Para o pódio da M45-49
1:07:42−26:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:34:29 (68º).
Provas6em 5 países
Melhor HYROX Open1:34:29Bangkok 2026
Melhor 70.36:35:14Puerto Princesa 2022
HYROX Open
3 provas · última em Bangkok 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hong Kong 25 | 1:41:37 | 44º de 102 na M45-49 |
| Taipei 25 | 1:45:01 | 30º de 55 na M45-49 |
| Bangkok 26 | 1:34:29 | 68º de 172 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Bangkok 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Puerto Princesa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:27 · 2:27/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:50:22 · 31,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida2:46:45 · 7:54/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições11:39 · +1:17 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 12 | 7:02:56 | 164º de 201 na M30-34 |
| Puerto Princesa 22 | 6:35:14 | 60º de 132 na M40-44 |
| Langkawi 24 | 6:36:42 | 34º de 68 na M45-49 |
Clima no dia
Puerto Princesa 2022 (07–15h): 26,9 a 29,6 °C · sensação de até 37,0 °C · umidade 83% · vento até 12 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Bangkok 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 1:34:29, você seria 30º de 90 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · corrida até a mediana (−2:45)
Hoje 60º, passaria a 50º+10 posições
6:35:14 → 6:32:29 na M40-44 (132 atletas).
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M40-44
5:29:21−1:05:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:35:14 (60º). A maior diferença está em corrida (−47:55) e natação (−8:34).
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 46%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 6:35:14, você seria 43º de 126 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2012 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| HYROX Hong Kong 2025 | HYROX | top 44% |
| HYROX Taipei 2025 | HYROX | top 55% |
| HYROX Bangkok 2026 | HYROX | top 40% |
De top 82% para top 40% em 14 anos. Na HYROX, você ganha em média 9 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhilippines 12 · 39:312:05/100m
- BikePuerto Princesa 22 · 2:50:2231,7 km/h
- CorridaLangkawi 24 · 2:43:147:44/kmPR
- TransiçõesPhilippines 128:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · HYROX Bangkok 2026
você 1:34:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:03:01 a 1:11:28 | 3 |
| 1:11:28 a 1:19:54 | 15 |
| 1:19:54 a 1:28:21 | 27 |
| 1:28:21 a 1:36:48 (você) | 29 |
| 1:36:48 a 1:45:15 | 31 |
| 1:45:15 a 1:53:41 | 19 |
| 1:53:41 a 2:02:08 | 13 |
| 2:02:08 a 2:10:35 | 8 |
| 2:10:35 a 2:19:01 | 10 |
| 2:19:01 a 2:27:28 | 4 |
| 2:27:28 a 2:35:55 | 5 |
| 2:35:55 a 2:44:22 | 3 |
| 2:44:22 a 2:52:48 | 3 |
| 2:52:48 a 3:01:15 | 2 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:39:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2012 | 28 °C | 7:02:56 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 6:35:14 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 6:36:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas2 provas
Hong Kong, RAE da China1 prova
Malásia1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:36:42 | 34º / 68 cat. | 222º / 472 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-44 | 6:35:14 | 60º / 132 cat. | 277º / 691 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 7:02:56 | 164º / 201 cat. | 850º / 1.129 geral |
| 2026 | HYROX BangkokHYROX - Friday · M45-49 | 1:34:29 | 68º / 172 cat. | 1.063º / 2.404 geral |
| 2025 | HYROX TaipeiHYROX · M45-49 | 1:45:01 | 30º / 55 cat. | 569º / 986 geral |
| 2025 | HYROX Hong KongHYROX - Sunday · M45-49 | 1:41:37 | 44º / 102 cat. | 885º / 1.708 geral |