IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Para o pódio da M30-34
4:17:55−41:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:26 (52º). A maior diferença está em bike (−19:14) e corrida (−18:58).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:59:26Elsinore 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:46 · 1:37/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:34:46 · 34,9 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:45:22 · 5:00/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições8:32 · −3:28 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 5:23:44 | 78º de 188 na M30-34 |
| Elsinore 22 | 4:59:26 | 52º de 220 na M30-34 |
| Knokke-Heist 25 | 5:13:06 | 95º de 220 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2022 (07–15h): 18,4 a 26,0 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 71% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 42% para top 44% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 30:371:37/100m
- BikeElsinore 22 · 2:34:4634,9 km/h
- CorridaElsinore 22 · 1:45:225:00/km
- TransiçõesJonkoping 187:57
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022
você 4:59:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:47 a 4:24:56 | 10 |
| 4:24:56 a 4:42:05 | 21 |
| 4:42:05 a 4:59:13 | 20 |
| 4:59:13 a 5:16:22 (você) | 19 |
| 5:16:22 a 5:33:31 | 41 |
| 5:33:31 a 5:50:40 | 25 |
| 5:50:40 a 6:07:49 | 26 |
| 6:07:49 a 6:24:57 | 17 |
| 6:24:57 a 6:42:06 | 19 |
| 6:42:06 a 6:59:15 | 6 |
| 6:59:15 a 7:16:24 | 4 |
| 7:16:24 a 7:33:32 | 7 |
| 7:33:32 a 7:50:41 | 2 |
| 7:50:41 a 8:07:50 | 3 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:23:44 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:59:26 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 | 28 °C | 5:13:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Bélgica1 prova
Dinamarca1 prova
Suécia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M35-39 | 5:13:06 | 95º / 220 cat. | 585º / 1.853 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:59:26 | 52º / 220 cat. | 358º / 2.038 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:23:44 | 78º / 188 cat. | 543º / 1.792 geral |