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Nicolette Franck

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

1ª de 12 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Steelhead - Abbreviated to Run6 2023

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:54:56Michigan 2022
Melhor IRONMAN13:23:41Arizona 2022

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Michigan 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:40 · 2:18/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Bike2:57:25 · 30,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida2:05:37 · 5:57/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições8:14 · −57s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Michigan 216:11:2440ª de 198 na F40-44
Muncie 215:59:487ª de 28 na F40-44
Michigan 225:54:5636ª de 96 na F40-44
Muncie 225:59:199ª de 37 na F40-44
Oceanside 236:31:2732ª de 63 na F40-44
Steelhead - Abbreviated to Run6 235:55:451ª de 12 na F40-44

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:41:55 · 2:41/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Bike6:37:03 · 27,2 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida4:42:30 · 6:42/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições22:13 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Clima no dia

Arizona 2022 (07–22h): 11,7 a 22,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 22% · vento até 19 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Michigan 2021IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Muncie 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Michigan 2022IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Muncie 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Arizona 2022IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Steelhead - Abbreviated to Run6 2023IRONMAN 70.3top 9%

De top 21% para top 9% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMichigan 21 · 43:392:18/100m
  • BikeMichigan 22 · 2:57:2530,4 km/h
  • CorridaSteelhead - Abbreviated to Run6 23 · 1:22:493:55/kmPR
  • TransiçõesMichigan 228:14

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Steelhead - Abbreviated to Run6 2023

você 5:55:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:55:45 a 5:58:24 (você)4
5:58:24 a 6:01:030
6:01:03 a 6:03:422
6:03:42 a 6:06:211
6:06:21 a 6:09:000
6:09:00 a 6:11:390
6:11:39 a 6:14:191
6:14:19 a 6:16:580
6:16:58 a 6:19:370
6:19:37 a 6:22:161
6:22:16 a 6:24:551
6:24:55 a 6:27:341
6:27:34 a 6:30:130
6:30:13 a 6:32:521

12 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Steelhead - Abbreviated to Run6 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 17%Corridatop 83%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C6:31:27
IRONMAN 70.3 Muncie 202220 °C5:59:19
IRONMAN 70.3 Michigan 202120 °C6:11:24
IRONMAN 70.3 Muncie 202123 °C5:59:48
IRONMAN 70.3 Steelhead - Abbreviated to Run6 202329 °C5:55:45

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Steelhead - Abbreviated to Run670.3 · F40-445:55:451ª / 12 cat.60ª / 205 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-446:31:2732ª / 63 cat.1.306ª / 2.219 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4413:23:4147ª / 88 cat.924ª / 1.993 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F40-445:59:199ª / 37 cat.349ª / 847 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F40-445:54:5636ª / 96 cat.581ª / 1.346 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F40-445:59:487ª / 28 cat.286ª / 720 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F40-446:11:2440ª / 198 cat.1.051ª / 3.683 geral