IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Para o pódio da F35-39
4:57:15−35:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:22 (13ª). A maior diferença está em bike (−24:20) e corrida (−4:34).
Provas11em 3 países
Melhor 70.35:12:51North Carolina 2017
Melhor maratona3:18:45Berlim 2026 · 4:43/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em North Carolina 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:52 · 1:44/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:45:21 · 32,7 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:46:30 · 5:03/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:08 · −3:34 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 16 | 5:32:22 | 13ª de 144 na F35-39 |
| Chattanooga 17 | 5:52:46 | 67ª de 141 na F35-39 |
| North Carolina 17 | 5:12:51 | 19ª de 82 na F35-39 |
| Raleigh 18 | 5:57:08 | 15ª de 60 na F35-39 |
| Augusta 18 | 5:22:16 | 20ª de 160 na F35-39 |
| Virginia 19 | 5:33:08 | 18ª de 103 na F40-44 |
| Connecticut 19 | 5:16:22 | 20ª de 78 na F40-44 |
| Lake Placid 19 | 5:50:12 | 12ª de 83 na F40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20253:23:114:49/km2ª metade 1:07 mais lenta (1:41:02 + 1:42:09)
- Berlim 20263:18:454:43/km
- Nova York 20223:39:595:13/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 5% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 5% |
De top 10% para top 5% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 17:200:55/100m
- BikeNorth Carolina 17 · 2:45:2132,7 km/h
- CorridaNorth Carolina 17 · 1:46:305:03/km
- TransiçõesNorth Carolina 178:08
Onde você está na F45-49 · Maratona de Londres 2025
você 3:23:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:36:25 a 3:10:13 | 49 |
| 3:10:13 a 3:44:00 (você) | 339 |
| 3:44:00 a 4:17:48 | 511 |
| 4:17:48 a 4:51:36 | 560 |
| 4:51:36 a 5:25:23 | 557 |
| 5:25:23 a 5:59:11 | 455 |
| 5:59:11 a 6:32:59 | 300 |
| 6:32:59 a 7:06:46 | 141 |
| 7:06:46 a 7:40:34 | 85 |
| 7:40:34 a 8:14:21 | 29 |
| 8:14:21 a 8:48:09 | 14 |
| 8:48:09 a 9:21:57 | 2 |
| 9:21:57 a 9:55:44 | 1 |
| 9:55:44 a 10:29:32 | 1 |
3.044 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:54:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | 14 °C | 5:32:22 |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:50:12 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | 19 °C | 5:22:16 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:33:08 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 5:12:51 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 | 24 °C | 5:52:46 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:16:22 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | 30 °C | 5:57:08 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 3:39:59 | — | 5.029ª / 47.745 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F40-44 | 5:50:12 | 12ª / 83 cat. | 370ª / 1.662 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F40-44 | 5:16:22 | 20ª / 78 cat. | 512ª / 1.859 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · F40-44 | 5:33:08 | 18ª / 103 cat. | 464ª / 1.539 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F35-39 | 5:22:16 | 20ª / 160 cat. | 451ª / 2.622 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F35-39 | 5:57:08 | 15ª / 60 cat. | 444ª / 1.132 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 56 cat. | 99.999ª / 1.170 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-39 | 5:12:51 | 19ª / 82 cat. | 328ª / 1.632 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F35-39 | 5:52:46 | 67ª / 141 cat. | 1.267ª / 2.104 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F35-39 | 5:32:22 | 13ª / 144 cat. | 379ª / 2.304 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · F45-49 | 3:18:45 | 112ª / 2.270 cat. | 7.435ª / 50.146 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · F45-49 | 3:23:11 | 124ª / 3.044 cat. | 7.032ª / 56.744 geral |