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Nicole Speigel

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 45 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021

Provas13em 3 países
Melhor 70.34:55:04Puerto Rico 2025

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Puerto Rico 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:53 · 1:41/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:23:52 · 37,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:52:07 · 5:19/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições7:12 · −2:15 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Atlantic City 175:32:394ª de 73 na F30-34
Puerto Rico 185:40:563ª de 14 na F30-34
Atlantic City 185:21:165ª de 73 na F30-34
Puerto Rico 195:35:327ª de 34 na F35-39
Atlantic City 195:31:4512ª de 95 na F35-39
Atlantic City 215:09:321ª de 45 na F35-39
Puerto Rico 225:15:146ª de 37 na F35-39
Atlantic City 234:56:553ª de 45 na F35-39
Puerto Rico 245:06:502ª de 21 na F40-44
Puerto Rico 254:55:043ª de 24 na F40-44
World Championship 256:17:31171ª de 300 na F40-44
Puerto Rico 265:09:092ª de 23 na F40-44

Clima no dia

Puerto Rico 2025 (07–15h): 22,2 a 27,0 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026IRONMAN 70.3top 9%

De top 6% para top 9% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPuerto Rico 26 · 30:301:36/100mPR
  • BikePuerto Rico 25 · 2:23:5237,5 km/h
  • CorridaAtlantic City 23 · 1:44:334:57/km
  • TransiçõesAtlantic City 237:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021

você 5:09:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:09:32 a 5:22:35 (você)2
5:22:35 a 5:35:373
5:35:37 a 5:48:402
5:48:40 a 6:01:436
6:01:43 a 6:14:454
6:14:45 a 6:27:489
6:27:48 a 6:40:516
6:40:51 a 6:53:535
6:53:53 a 7:06:561
7:06:56 a 7:19:582
7:19:58 a 7:33:011
7:33:01 a 7:46:040
7:46:04 a 7:59:062
7:59:06 a 8:12:092

45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 2%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C5:21:16
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C6:17:31
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201725 °C5:32:39
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202326 °C4:56:55
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201926 °C5:31:45
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202627 °C5:09:09
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202527 °C4:55:04
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202127 °C5:09:32
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202428 °C5:06:50
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202230 °C5:15:14
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201831 °C5:40:56
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201931 °C5:35:32

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Porto Rico6 provas
  • Estados Unidos6 provas
  • Espanha1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F40-445:09:092ª / 23 cat.72ª / 784 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:17:31171ª / 300 cat.1.209ª / 2.255 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F40-444:55:043ª / 24 cat.55ª / 648 geral
set 2024IRONMAN 70.3 New York70.3 · F40-44DNF99.999ª / 90 cat.99.999ª / 2.349 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F40-445:06:502ª / 21 cat.65ª / 632 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-394:56:553ª / 45 cat.85ª / 1.257 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39DNS99.999ª / 238 cat.99.999ª / 1.825 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F35-395:15:146ª / 37 cat.114ª / 1.000 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-395:09:321ª / 45 cat.127ª / 1.516 geral
set 2019IRONMAN MarylandIRONMAN · F35-39DNS99.999ª / 78 cat.99.999ª / 1.715 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-395:31:4512ª / 95 cat.427ª / 1.940 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F35-395:35:327ª / 34 cat.225ª / 755 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F30-345:21:165ª / 73 cat.377ª / 1.870 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F30-345:40:563ª / 14 cat.127ª / 501 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F30-345:32:394ª / 73 cat.278ª / 1.638 geral