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Nicole Rendos Speer

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

5ª de 62 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Miami 2016

Provas22em 2 países
Melhor 70.35:14:56Florida 2013
Melhor IRONMAN11:32:40Florida 2017

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Florida 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:45 · 1:53/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:47:14 · 32,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:47:01 · 5:04/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições4:56 · −3:28 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 116:12:329ª de 21 na F18-24
Miami 115:55:578ª de 18 na F18-24
Augusta 125:16:3016ª de 128 na F25-29
Florida 135:14:564ª de 28 na F25-29
World Championship 135:51:5653ª de 74 na F25-29
Florida 145:18:177ª de 44 na F25-29
Augusta 155:45:2019ª de 60 na F25-29
Miami 165:16:585ª de 62 na F25-29
Florida 175:26:1817ª de 79 na F30-34
Eagleman 175:17:5811ª de 76 na F30-34
World Championship 175:59:01160ª de 211 na F30-34
Florida 185:34:1319ª de 63 na F30-34
Atlantic City 185:31:189ª de 73 na F30-34
Florida 196:01:4216ª de 48 na F30-34
Chattanooga 195:33:4929ª de 124 na F30-34
Florida 256:00:4620ª de 42 na F35-39
Gulf Coast 265:28:0818ª de 42 na F35-39
Augusta 265:59:4626ª de 86 na F35-39

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Florida 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:38 · 1:55/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike5:49:13 · 30,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida4:15:27 · 6:03/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições15:22 · −4:40 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 1411:38:399ª de 35 na F25-29
Santa Rosa 1712:05:5615ª de 70 na F30-34
Florida 1711:32:4014ª de 71 na F30-34
Arizona 1813:28:0437ª de 77 na F30-34

Clima no dia

Florida 2017 (07–22h): 17,2 a 25,8 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 76% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Miami 2016 · Para o pódio da F25-29

5:09:35−7:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:58 (5ª). A maior diferença está em bike (−8:21) e corrida (−59s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2011IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Miami 2011IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Augusta 2012IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Florida 2013IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Florida 2014IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Chattanooga 2014IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Augusta 2015IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Miami 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Santa Rosa 2017IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Florida 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Florida 2025IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Augusta 2026IRONMAN 70.3top 31%

De top 43% para top 31% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGulf Coast 26 · 12:580:41/100m
  • BikeMiami 16 · 2:41:3933,4 km/h
  • CorridaFlorida 13 · 1:47:015:04/km
  • TransiçõesMiami 164:14

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 14 · 52:551:24/100m
  • BikeFlorida 17 · 5:49:1330,9 km/h
  • CorridaFlorida 17 · 4:15:276:03/km
  • TransiçõesChattanooga 1411:24

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Miami 2016

você 5:16:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:06 a 4:56:031
4:56:03 a 5:11:012
5:11:01 a 5:25:58 (você)4
5:25:58 a 5:40:564
5:40:56 a 5:55:538
5:55:53 a 6:10:516
6:10:51 a 6:25:489
6:25:48 a 6:40:455
6:40:45 a 6:55:4311
6:55:43 a 7:10:403
7:10:40 a 7:25:383
7:25:38 a 7:40:354
7:40:35 a 7:55:330
7:55:33 a 8:10:302

62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Miami 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 10%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201214 °C5:16:30
IRONMAN 70.3 Augusta 202616 °C5:59:46
IRONMAN 70.3 Augusta 201520 °C5:45:20
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C5:31:18
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202624 °C5:28:08
IRONMAN 70.3 Miami 201125 °C5:55:57
IRONMAN 70.3 Florida 202525 °C6:00:46
IRONMAN 70.3 Miami 201626 °C5:16:58
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C5:26:18
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C5:34:13
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:59:01
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C5:33:49
IRONMAN 70.3 Eagleman 201732 °C5:17:58

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 201823 °C13:28:04
IRONMAN Florida 201726 °C11:32:40
IRONMAN Santa Rosa 201727 °C12:05:56

Você rende melhor no calor: cerca de 3,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos21 provas
  • França1 prova

2 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F35-395:59:4626ª / 86 cat.1.062ª / 2.424 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F35-395:28:0818ª / 42 cat.816ª / 1.547 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-396:00:4620ª / 42 cat.739ª / 1.565 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F30-34DNS99.999ª / 79 cat.99.999ª / 1.940 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-345:33:4929ª / 124 cat.918ª / 2.701 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-346:01:4216ª / 48 cat.457ª / 1.257 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-3413:28:0437ª / 77 cat.1.152ª / 2.244 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F30-345:31:189ª / 73 cat.484ª / 1.870 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F30-34DNS99.999ª / 39 cat.99.999ª / 1.170 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-345:34:1319ª / 63 cat.513ª / 1.605 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-3411:32:4014ª / 71 cat.406ª / 2.182 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:59:01160ª / 211 cat.913ª / 1.433 geral
jul 2017IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F30-3412:05:5615ª / 70 cat.423ª / 1.712 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-345:17:5811ª / 76 cat.291ª / 1.478 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-345:26:1817ª / 79 cat.429ª / 1.473 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F25-295:16:585ª / 62 cat.364ª / 1.892 geral
nov 2015IRONMAN FloridaIRONMAN · F25-29DNS99.999ª / 38 cat.99.999ª / 2.189 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-295:45:2019ª / 60 cat.905ª / 2.479 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-29DNS99.999ª / 29 cat.99.999ª / 1.450 geral
set 2014IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F25-2911:38:399ª / 35 cat.650ª / 2.229 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-295:18:177ª / 44 cat.396ª / 1.576 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:51:5653ª / 74 cat.1.515ª / 1.979 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-295:14:564ª / 28 cat.264ª / 1.282 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-295:16:3016ª / 128 cat.728ª / 2.673 geral
out 2011IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F18-245:55:578ª / 18 cat.1.109ª / 2.017 geral
mai 2011IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F18-246:12:329ª / 21 cat.1.000ª / 1.818 geral