Nicole Mikhael · RankMyRace

Provas16em 5 países

Melhor 70.35:09:15Atlantic City 2018

Melhor IRONMAN11:02:02Mont-Tremblant 2015

Melhor maratona3:16:39Berlim 2026 · 4:40/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Atlantic City 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação40:21 · 2:07/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Bike2:34:36 · 34,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:44:58 · 4:58/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições9:20 · −6:08 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 14	5:36:23	24ª de 116 na F30-34
Muskoka 16	5:31:24	5ª de 52 na F30-34
Syracuse 17	5:34:37	4ª de 48 na F35-39
Muskoka 17	5:24:19	1ª de 45 na F35-39
World Championship 17	5:30:40	95ª de 227 na F35-39
Muskoka 18	5:09:59	2ª de 47 na F35-39
World Championship 18	5:30:53	76ª de 202 na F35-39
Atlantic City 18	5:09:15	6ª de 95 na F35-39
Muskoka 19	5:25:17	10ª de 62 na F35-39
World Championship 19	6:05:17	164ª de 252 na F35-39

Clima no dia

Atlantic City 2018 (07–15h): 18,4 a 20,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 3,1 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:19:12 · 2:05/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Bike5:35:06 · 32,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:53:00 · 5:31/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições14:44 · −20s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 15	11:02:02	3ª de 77 na F30-34
World Championship 15	11:53:20	46ª de 73 na F30-34
Mont-Tremblant 16	12:56:41	41ª de 97 na F30-34

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2026
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2017
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Berlim 20263:16:394:40/km
Nova York 20113:29:494:58/km
Nova York 20173:26:274:54/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 64%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016	IRONMAN	top 43%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 66%
Maratona de Berlim 2026	Maratona	top 5%

De top 21% para top 5% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMuskoka 16 · 37:341:59/100m
BikeAtlantic City 18 · 2:34:3634,9 km/h
CorridaWorld Championship 18 · 1:38:354:40/km
TransiçõesMuskoka 183:58

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMont-Tremblant 15 · 1:19:122:05/100m
BikeMont-Tremblant 15 · 5:35:0632,2 km/h
CorridaMont-Tremblant 15 · 3:53:005:31/km
TransiçõesMont-Tremblant 1611:10PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2017

você 5:24:19

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:24:19 a 5:34:26 (você)	3
5:34:26 a 5:44:32	4
5:44:32 a 5:54:39	1
5:54:39 a 6:04:46	6
6:04:46 a 6:14:52	6
6:14:52 a 6:24:59	7
6:24:59 a 6:35:06	1
6:35:06 a 6:45:12	3
6:45:12 a 6:55:19	3
6:55:19 a 7:05:25	3
7:05:25 a 7:15:32	2
7:15:32 a 7:25:39	2
7:25:39 a 7:35:45	1
7:35:45 a 7:45:52	3

45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017	20 °C	5:24:19
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018	21 °C	5:09:15
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016	23 °C	5:31:24
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019	24 °C	5:25:17
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018	26 °C	5:09:59
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:30:40
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017	31 °C	5:34:37

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá7 provas
Estados Unidos6 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
África do Sul1 prova

5 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	6:05:17	164ª / 252 cat.	889ª / 1.777 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F35-39	5:25:17	10ª / 62 cat.	301ª / 1.242 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-39	5:09:15	6ª / 95 cat.	249ª / 1.870 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:30:53	76ª / 202 cat.	418ª / 1.336 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F35-39	5:09:59	2ª / 47 cat.	187ª / 1.278 geral
nov 2017	Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39	3:26:27	—	4.078ª / 50.641 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:30:40	95ª / 227 cat.	440ª / 1.433 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F35-39	5:24:19	1ª / 45 cat.	135ª / 1.109 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F35-39	5:34:37	4ª / 48 cat.	133ª / 1.055 geral
ago 2016	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F30-34	12:56:41	41ª / 97 cat.	1.089ª / 2.252 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F30-34	5:31:24	5ª / 52 cat.	210ª / 1.065 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34	11:53:20	46ª / 73 cat.	1.330ª / 2.142 geral
ago 2015	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F30-34	11:02:02	3ª / 77 cat.	256ª / 2.155 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F30-34	5:36:23	24ª / 116 cat.	868ª / 2.172 geral
nov 2011	Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29	3:29:49	—	5.450ª / 47.239 geral
2026	Maratona de BerlimRunner · F40-44	3:16:39	108ª / 2.525 cat.	6.912ª / 50.151 geral