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Nicole Lepere

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

3ª de 62 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Virginia 2019

Provas7em 1 país
Melhor 70.34:52:43Virginia 2019
Melhor IRONMAN10:56:35Lake Placid 2018
Melhor maratona3:46:13Chicago 2015 · 5:22/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Virginia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:09 · 1:23/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:43:10 · 33,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:37:06 · 4:36/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições6:18 · −5:28 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 175:01:105ª de 48 na F25-29
Raleigh 175:02:103ª de 57 na F25-29
World Championship 175:11:3036ª de 162 na F25-29
Eagleman 184:59:365ª de 80 na F30-34
Virginia 194:52:433ª de 62 na F30-34

Clima no dia

Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:25 · 1:26/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike6:11:56 · 29,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:43:55 · 5:18/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:19 · −8:38 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Clima no dia

Lake Placid 2018 (07–22h): 15,9 a 24,1 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 7,8 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2015
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:52:43, você seria 2ª de 89 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Virginia 2019IRONMAN 70.3top 5%

De top 11% para top 5% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVirginia 19 · 26:091:23/100mPR
  • BikeEagleman 18 · 2:42:5333,2 km/h
  • CorridaFlorida 17 · 1:36:334:35/km
  • TransiçõesRaleigh 174:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Virginia 2019

você 4:52:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:39 a 4:57:09 (você)5
4:57:09 a 5:11:392
5:11:39 a 5:26:093
5:26:09 a 5:40:396
5:40:39 a 5:55:097
5:55:09 a 6:09:398
6:09:39 a 6:24:094
6:24:09 a 6:38:384
6:38:38 a 6:53:082
6:53:08 a 7:07:385
7:07:38 a 7:22:085
7:22:08 a 7:36:381
7:36:38 a 7:51:085
7:51:08 a 8:05:385

62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 11%Corridatop 7%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 201822 °C4:59:36
IRONMAN 70.3 Virginia 201924 °C4:52:43
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C5:01:10
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:11:30
IRONMAN 70.3 Raleigh 201730 °C5:02:10

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · F30-344:52:433ª / 62 cat.129ª / 1.539 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-3410:56:354ª / 65 cat.102ª / 2.084 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-344:59:365ª / 80 cat.170ª / 1.579 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:11:3036ª / 162 cat.155ª / 1.433 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F25-295:02:103ª / 57 cat.187ª / 1.406 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-295:01:105ª / 48 cat.211ª / 1.473 geral
2015Maratona de ChicagoMaratona · F25-293:46:13—7.432ª / 37.443 geral