IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 · Para o pódio da F40-44
4:55:42−16:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:02 (11ª). A maior diferença está em natação (−6:41) e bike (−5:28).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:12:02North Carolina 2017
Melhor maratona3:44:51Chicago 2018 · 5:20/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:36 · 1:46/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:42:27 · 33,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:49:16 · 5:11/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:43 · −5:08 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 16 | 5:34:31 | 22ª de 202 na F40-44 |
| North Carolina 17 | 5:12:02 | 11ª de 122 na F40-44 |
| Augusta 19 | 6:37:08 | 72ª de 148 na F45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20183:44:515:20/km
- Nova York 20143:47:595:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:12:02, você seria 5ª de 99 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 11% para top 49% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 16 · 32:271:42/100m
- BikeNorth Carolina 17 · 2:42:2733,2 km/h
- CorridaNorth Carolina 17 · 1:49:165:11/km
- TransiçõesAugusta 195:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2017
você 5:12:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:27 a 5:02:19 | 3 |
| 5:02:19 a 5:18:11 (você) | 15 |
| 5:18:11 a 5:34:03 | 9 |
| 5:34:03 a 5:49:55 | 15 |
| 5:49:55 a 6:05:47 | 7 |
| 6:05:47 a 6:21:39 | 15 |
| 6:21:39 a 6:37:32 | 14 |
| 6:37:32 a 6:53:24 | 14 |
| 6:53:24 a 7:09:16 | 10 |
| 7:09:16 a 7:25:08 | 4 |
| 7:25:08 a 7:41:00 | 3 |
| 7:41:00 a 7:56:52 | 8 |
| 7:56:52 a 8:12:44 | 4 |
| 8:12:44 a 8:28:36 | 1 |
122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | 14 °C | 5:34:31 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 6:37:08 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 5:12:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49 | 6:37:08 | 72ª / 148 cat. | 1.352ª / 2.486 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44 | 5:12:02 | 11ª / 122 cat. | 324ª / 1.632 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-44 | 5:34:31 | 22ª / 202 cat. | 399ª / 2.304 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 3:47:59 | — | 9.079ª / 50.395 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · F45-49 | 3:44:51 | — | 9.479ª / 44.551 geral |