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Nicole Falcaro

Estados Unidos · Feminino · PRO · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

5ª de 211 na F30-34 · IRONMAN 70.3 World Championship 2017

Provas29em 6 países
Melhor 70.34:15:44Boulder 2023
Melhor IRONMAN9:38:14Mont-Tremblant 2023

IRONMAN 70.3

26 provas · disciplinas em Boulder 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:50 · 1:37/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike2:15:21 · 39,9 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Corrida1:25:49 · 4:04/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Transições3:45 · +27s vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austin 164:18:153ª de 89 na F25-29
World Championship 174:59:065ª de 211 na F30-34
Oceanside 184:48:4514ª de 46 na PRO
Eagleman 184:46:2510ª de 26 na PRO
Boulder 184:30:4510ª de 42 na PRO
Dun Laoghaire 185:04:554ª de 19 na PRO
Marbella 194:59:3510ª de 38 na PRO
Chattanooga 194:42:2116ª de 48 na PRO
Mont-Tremblant 194:34:389ª de 38 na PRO
Boulder 194:38:0711ª de 46 na PRO
Traverse City 194:41:489ª de 39 na PRO
Boulder 214:25:3315ª de 51 na PRO
Timberman 214:36:487ª de 23 na PRO
Augusta 214:26:219ª de 43 na PRO
Indian Wells La Quinta 214:28:5810ª de 57 na PRO
Boulder 224:25:256ª de 34 na PRO
Cascais Portugal 224:34:3714ª de 49 na PRO
Oceanside 234:42:5610ª de 66 na PRO
Boulder 234:15:446ª de 50 na PRO
Maine 234:18:093ª de 41 na PRO
Los Cabos 234:29:306ª de 36 na PRO
Maine 244:27:1712ª de 76 na PRO
Michigan 244:19:146ª de 65 na PRO
Indian Wells La Quinta 244:24:456ª de 79 na PRO
St. George 254:32:0710ª de 80 na PRO
Pennsylvania Happy Valley 254:42:2713ª de 25 na PRO

Clima no dia

Boulder 2023 (07–15h): 13,3 a 20,2 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 53% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 18 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:14 · 1:37/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike5:19:13 · 33,8 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida3:11:32 · 4:32/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições6:15 · −23s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 239:38:147ª de 18 na PRO
Lake Placid 259:50:0716ª de 59 na PRO

Clima no dia

Mont-Tremblant 2023 (07–22h): 14,1 a 24,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 18 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 World Championship 2017 · Para o pódio da F30-34

4:56:54−2:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:06 (5ª). A maior diferença está em corrida (−4:43) e natação (−55s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austin 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Boulder 2021IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Timberman 2021IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Augusta 2021IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Boulder 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Maine 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Mont-Tremblant 2023IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Maine 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Michigan 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 St. George 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 28%

De top 4% para top 28% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 23 · 17:330:55/100m
  • BikeBoulder 23 · 2:15:2139,9 km/h
  • CorridaMaine 23 · 1:23:573:59/km
  • TransiçõesBoulder 223:07

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 23 · 1:01:141:37/100m
  • BikeMont-Tremblant 23 · 5:19:1333,8 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 23 · 3:11:324:32/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 236:15

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 World Championship 2017

você 4:59:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:39 a 5:05:09 (você)16
5:05:09 a 5:15:4024
5:15:40 a 5:26:1031
5:26:10 a 5:36:4033
5:36:40 a 5:47:1133
5:47:11 a 5:57:4120
5:57:41 a 6:08:1217
6:08:12 a 6:18:4219
6:18:42 a 6:29:123
6:29:12 a 6:39:435
6:39:43 a 6:50:135
6:50:13 a 7:00:431
7:00:43 a 7:11:142
7:11:14 a 7:21:442

211 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 World Championship 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 9%Corridatop 3%

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C4:42:56
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C4:48:45
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202519 °C4:42:27
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202219 °C4:34:37
IRONMAN 70.3 Boulder 202320 °C4:15:44
IRONMAN 70.3 Augusta 202121 °C4:26:21
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 201821 °C5:04:55
IRONMAN 70.3 Eagleman 201822 °C4:46:25
IRONMAN 70.3 Timberman 202122 °C4:36:48
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202422 °C4:24:45
IRONMAN 70.3 Maine 202323 °C4:18:09
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201924 °C4:34:38
IRONMAN 70.3 Los Cabos 202325 °C4:29:30
IRONMAN 70.3 Traverse City 201926 °C4:41:48
IRONMAN 70.3 Boulder 202128 °C4:25:33
IRONMAN 70.3 Maine 202429 °C4:27:17
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C4:59:06
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202129 °C4:28:58
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C4:42:21
IRONMAN 70.3 Austin 201629 °C4:18:15
IRONMAN 70.3 Michigan 202430 °C4:19:14
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C4:25:25
IRONMAN 70.3 Boulder 201931 °C4:38:07
IRONMAN 70.3 Boulder 201832 °C4:30:45
IRONMAN 70.3 St. George 202536 °C4:32:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 25 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos23 provas
  • Canadá2 provas
  • Espanha1 prova
  • Irlanda1 prova
  • México1 prova
  • Portugal1 prova

6 países · 29 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

31 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PRO9:50:0716ª / 59 cat.77ª / 1.935 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · PRO4:42:2713ª / 25 cat.26ª / 798 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 St. George70.3 · PRO4:32:0710ª / 80 cat.96ª / 2.050 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · PRO4:24:456ª / 79 cat.76ª / 2.182 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · PRO4:19:146ª / 65 cat.64ª / 1.576 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Maine70.3 · PRO4:27:1712ª / 76 cat.81ª / 1.794 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · PRODNF99.999ª / 83 cat.99.999ª / 1.707 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRODNS99.999ª / 91 cat.99.999ª / 2.508 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · PRO4:29:306ª / 36 cat.31ª / 894 geral
ago 2023IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · PRO9:38:147ª / 18 cat.13ª / 1.411 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Maine70.3 · PRO4:18:093ª / 41 cat.47ª / 1.752 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · PRO4:15:446ª / 50 cat.52ª / 1.429 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO4:42:5610ª / 66 cat.93ª / 2.219 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · PRO4:34:3714ª / 49 cat.95ª / 1.974 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · PRO4:25:256ª / 34 cat.48ª / 1.889 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · PRO4:28:5810ª / 57 cat.74ª / 1.523 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PRO4:26:219ª / 43 cat.57ª / 2.234 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · PRO4:36:487ª / 23 cat.23ª / 678 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · PRO4:25:3315ª / 51 cat.56ª / 1.428 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · PRODNS99.999ª / 36 cat.99.999ª / 1.725 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · PRO4:41:489ª / 39 cat.53ª / 2.091 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · PRO4:38:0711ª / 46 cat.69ª / 1.924 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · PRO4:34:389ª / 38 cat.96ª / 2.468 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · PRO4:42:2116ª / 48 cat.228ª / 2.701 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · PRO4:59:3510ª / 38 cat.251ª / 1.704 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · PRO5:04:554ª / 19 cat.35ª / 1.207 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · PRO4:30:4510ª / 42 cat.54ª / 1.884 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · PRO4:46:2510ª / 26 cat.101ª / 1.579 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO4:48:4514ª / 46 cat.130ª / 2.402 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-344:59:065ª / 211 cat.60ª / 1.433 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F25-294:18:153ª / 89 cat.121ª / 1.834 geral