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Nicole Crettenand

Suíça · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

1ª de 10 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Astana 2023

Provas6em 5 países
Melhor 70.35:40:15Astana 2023

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Astana 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 10 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:28 · 2:01/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:42:30 · 33,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida2:12:24 · 6:16/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições6:53 · −4:49 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 176:36:0439ª de 77 na F40-44
Switzerland 185:49:4119ª de 54 na F40-44
Switzerland 195:52:2026ª de 60 na F40-44
Zell am See-Kaprun 195:55:3416ª de 49 na F40-44
Astana 235:40:151ª de 10 na F45-49
Agadir 266:07:217ª de 12 na F50-54

Clima no dia

Astana 2023 (07–15h): 18,5 a 31,2 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 30% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Astana 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Agadir 2026IRONMAN 70.3top 59%

De top 51% para top 59% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAgadir 26 · 35:351:52/100mPR
  • BikeAstana 23 · 2:42:3033,2 km/h
  • CorridaSwitzerland 18 · 2:02:515:49/km
  • TransiçõesAstana 236:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Astana 2023

você 5:40:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:40:15 a 5:51:35 (você)2
5:51:35 a 6:02:550
6:02:55 a 6:14:151
6:14:15 a 6:25:350
6:25:35 a 6:36:550
6:36:55 a 6:48:150
6:48:15 a 6:59:361
6:59:36 a 7:10:561
7:10:56 a 7:22:160
7:22:16 a 7:33:361
7:33:36 a 7:44:562
7:44:56 a 7:56:160
7:56:16 a 8:07:361
8:07:36 a 8:18:561

10 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:13:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Astana 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 10%Corridatop 20%

Você é nadadora. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201926 °C5:55:34
IRONMAN 70.3 Astana 202331 °C5:40:15
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C6:36:04

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça2 provas
  • Áustria1 prova
  • Cazaquistão1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · F50-546:07:217ª / 12 cat.517ª / 821 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F45-495:40:151ª / 10 cat.153ª / 441 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F40-445:55:3416ª / 49 cat.1.153ª / 2.076 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F40-445:52:2026ª / 60 cat.1.358ª / 2.064 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F40-445:49:4119ª / 54 cat.1.229ª / 1.953 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-446:36:0439ª / 77 cat.1.076ª / 1.872 geral