IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da M30-34
4:21:32−47:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:54 (57º). A maior diferença está em corrida (−28:58) e bike (−9:32).
Provas14em 5 países
Melhor 70.34:56:47Venice-Jesolo 2021
Melhor IRONMAN10:36:46Emilia Romagna 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:35 · 1:59/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:27:01 · 36,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:44:08 · 4:56/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições8:02 · −1:23 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 5:29:10 | 109º de 185 na M25-29 |
| Venice-Jesolo 21 | 4:56:47 | 39º de 137 na M30-34 |
| Kraichgau 22 | 5:23:40 | 143º de 272 na M30-34 |
| Kraichgau 23 | 5:05:26 | 106º de 243 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 5:08:54 | 57º de 223 na M30-34 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2021 (07–15h): 17,5 a 22,9 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:22 · 1:56/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:14:18 · 34,4 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida3:50:58 · 5:28/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições18:08 · +1:33 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 19 | 11:41:25 | 178º de 267 na M30-34 |
| Frankfurt 21 | 11:50:25 | 108º de 150 na M30-34 |
| Frankfurt 22 | 11:19:18 | 130º de 231 na M30-34 |
| Emilia Romagna 22 | 10:48:41 | 106º de 221 na M30-34 |
| Frankfurt 23 | 11:05:37 | 146º de 273 na M30-34 |
| Emilia Romagna 24 | 11:11:27 | 129º de 311 na M35-39 |
| Lanzarote 25 | 13:08:10 | 63º de 99 na M35-39 |
| Emilia Romagna 25 | 10:36:46 | 96º de 287 na M35-39 |
| Switzerland Thun 26 | 11:43:54 | 109º de 238 na M35-39 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:08:54, você seria 45º de 238 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 46% |
De top 59% para top 46% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 32:191:42/100mPR
- BikeVenice-Jesolo 21 · 2:27:0136,7 km/h
- CorridaKraichgau 23 · 1:41:284:49/km
- TransiçõesKraichgau 237:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 1:09:221:50/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 5:08:3435,0 km/h
- CorridaEmilia Romagna 25 · 3:50:585:28/km
- TransiçõesFrankfurt 2313:16
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023
você 5:08:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:17 a 4:34:09 | 8 |
| 4:34:09 a 4:49:01 | 13 |
| 4:49:01 a 5:03:53 | 25 |
| 5:03:53 a 5:18:45 (você) | 37 |
| 5:18:45 a 5:33:37 | 32 |
| 5:33:37 a 5:48:29 | 33 |
| 5:48:29 a 6:03:22 | 19 |
| 6:03:22 a 6:18:14 | 22 |
| 6:18:14 a 6:33:06 | 13 |
| 6:33:06 a 6:47:58 | 5 |
| 6:47:58 a 7:02:50 | 9 |
| 7:02:50 a 7:17:42 | 3 |
| 7:17:42 a 7:32:34 | 2 |
| 7:32:34 a 7:47:26 | 2 |
223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 5:29:10 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | 23 °C | 4:56:47 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 5:08:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 11:41:25 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 13:08:10 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 11:11:27 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 11:05:37 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 10:48:41 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 10:36:46 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 11:19:18 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | 28 °C | 11:43:54 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 11:50:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália6 provas
Alemanha5 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | 11:43:54 | 109º / 238 cat. | 713º / 1.928 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 10:36:46 | 96º / 287 cat. | 485º / 2.219 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 13:08:10 | 63º / 99 cat. | 478º / 881 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 11:11:27 | 129º / 311 cat. | 755º / 2.235 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 5:08:54 | 57º / 223 cat. | 272º / 1.952 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 11:05:37 | 146º / 273 cat. | 648º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 5:05:26 | 106º / 243 cat. | 555º / 1.974 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 10:48:41 | 106º / 221 cat. | 779º / 2.182 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 11:19:18 | 130º / 231 cat. | 908º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 5:23:40 | 143º / 272 cat. | 747º / 1.892 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:56:47 | 39º / 137 cat. | 236º / 1.029 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 11:50:25 | 108º / 150 cat. | 634º / 1.025 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 11:41:25 | 178º / 267 cat. | 1.371º / 2.561 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 5:29:10 | 109º / 185 cat. | 815º / 1.770 geral |