IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Para o pódio da M40-44
4:54:31−21:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:21 (7º). A maior diferença está em bike (−17:13) e corrida (−8:50).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:00:22Durban 2019
Melhor IRONMAN11:21:48South Africa 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Durban 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:53 · 1:44/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:36:13 · 34,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:39:39 · 4:43/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições11:37 · −2:05 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 14 | 6:24:54 | 103º de 128 na M30-34 |
| South Africa 19 | 5:37:32 | 52º de 208 na M35-39 |
| Durban 19 | 5:00:22 | 18º de 326 na M35-39 |
| Mossel Bay 22 | 5:16:21 | 7º de 195 na M40-44 |
| Mossel Bay 23 | 5:19:56 | 17º de 195 na M40-44 |
Clima no dia
Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:39 · 0:53/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike6:12:43 · 29,0 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:22:55 · 6:14/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições12:31 · −1:11 vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Clima no dia
South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:16:21, você seria 5º de 182 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2014 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 81% para top 9% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 19 · 19:331:02/100m
- BikeDurban 19 · 2:36:1334,6 km/h
- CorridaDurban 19 · 1:39:394:43/km
- TransiçõesMossel Bay 225:51
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022
você 5:16:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:37 a 4:52:57 | 2 |
| 4:52:57 a 5:09:16 | 4 |
| 5:09:16 a 5:25:36 (você) | 8 |
| 5:25:36 a 5:41:56 | 9 |
| 5:41:56 a 5:58:15 | 20 |
| 5:58:15 a 6:14:35 | 17 |
| 6:14:35 a 6:30:55 | 23 |
| 6:30:55 a 6:47:14 | 26 |
| 6:47:14 a 7:03:34 | 17 |
| 7:03:34 a 7:19:53 | 22 |
| 7:19:53 a 7:36:13 | 21 |
| 7:36:13 a 7:52:33 | 12 |
| 7:52:33 a 8:08:52 | 9 |
| 8:08:52 a 8:25:12 | 5 |
195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:16:21 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:00:22 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 5:19:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:19:56 | 17º / 195 cat. | 140º / 1.767 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:16:21 | 7º / 195 cat. | 74º / 1.657 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:00:22 | 18º / 326 cat. | 116º / 2.549 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 11:21:48 | 111º / 260 cat. | 558º / 1.670 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 5:37:32 | 52º / 208 cat. | 380º / 1.589 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 6:24:54 | 103º / 128 cat. | 995º / 1.451 geral |