IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da M45-49
4:09:10−52:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:46 (28º). A maior diferença está em bike (−24:26) e corrida (−22:42).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:01:46Oregon 2026
Melhor IRONMAN14:55:55Texas 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:56 · 1:12/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:42:04 · 33,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:48:41 · 5:09/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:04 · −5:58 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 6:21:34 | 221º de 285 na M30-34 |
| Miami 14 | 5:28:19 | 114º de 383 na M35-39 |
| San Juan Puerto Rico 16 | 6:16:24 | 80º de 132 na M35-39 |
| Augusta 18 | 6:13:18 | 175º de 300 na M40-44 |
| Ohio 19 | 6:16:26 | 92º de 179 na M40-44 |
| Florida 21 | 6:44:55 | 89º de 126 na M40-44 |
| Oregon 26 | 5:01:46 | 28º de 179 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Texas 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:30 · 2:01/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:53:35 · 30,5 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida7:21:39 · 10:28/kmtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Transições24:11 · +7:31 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Clima no dia
Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:01:46, você seria 20º de 161 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Texas 2018 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 78% para top 16% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 22:561:12/100mPR
- BikeMiami 14 · 2:33:5835,1 km/h
- CorridaOregon 26 · 1:48:415:09/kmPR
- TransiçõesMiami 145:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026
você 5:01:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:05 a 4:21:54 | 4 |
| 4:21:54 a 4:40:42 | 10 |
| 4:40:42 a 4:59:31 | 13 |
| 4:59:31 a 5:18:19 (você) | 19 |
| 5:18:19 a 5:37:08 | 19 |
| 5:37:08 a 5:55:56 | 22 |
| 5:55:56 a 6:14:45 | 22 |
| 6:14:45 a 6:33:33 | 13 |
| 6:33:33 a 6:52:22 | 17 |
| 6:52:22 a 7:11:10 | 15 |
| 7:11:10 a 7:29:59 | 5 |
| 7:29:59 a 7:48:47 | 11 |
| 7:48:47 a 8:07:36 | 4 |
| 8:07:36 a 8:26:24 | 5 |
179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | 19 °C | 6:13:18 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 6:21:34 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | 26 °C | 5:28:19 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:01:46 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 6:44:55 |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | 32 °C | 6:16:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Porto Rico1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 5:01:46 | 28º / 179 cat. | 280º / 2.337 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 6:44:55 | 89º / 126 cat. | 781º / 1.222 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 279 cat. | 99.999º / 2.313 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 6:16:26 | 92º / 179 cat. | 832º / 1.810 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 6:13:18 | 175º / 300 cat. | 1.197º / 2.622 geral |
| abr 2018 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 14:55:55 | 307º / 348 cat. | 1.952º / 2.345 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 296 cat. | 99.999º / 2.389 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M35-39 | 6:16:24 | 80º / 132 cat. | 512º / 934 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 176 cat. | 99.999º / 1.200 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 5:28:19 | 114º / 383 cat. | 486º / 2.166 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 385 cat. | 99.999º / 2.263 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 144 cat. | 99.999º / 1.466 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 6:21:34 | 221º / 285 cat. | 1.484º / 2.017 geral |