IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 · Para o pódio da M30-34
4:15:26−6:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:49 (5º). A maior diferença está em bike (−4:02) e corrida (−2:12).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:13:44Connecticut 2019
Melhor maratona2:37:02Berlim 2022 · 3:43/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Connecticut 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:04 · 0:38/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:32:40 · 35,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:24:49 · 4:01/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições4:11 · −4:34 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 18 | 4:56:24 | 18º de 190 na M30-34 |
| Connecticut 19 | 4:13:44 | 9º de 169 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 19 | 4:21:49 | 5º de 156 na M30-34 |
| World Championship 19 | 4:42:31 | 79º de 455 na M30-34 |
Clima no dia
Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20222:37:023:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:21:49, você seria 3º de 207 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 4% |
De top 10% para top 4% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 12:040:38/100m
- BikeMont-Tremblant 19 · 2:22:0338,0 km/h
- CorridaConnecticut 19 · 1:24:494:01/km
- TransiçõesConnecticut 194:11
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019
você 4:21:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:41 a 4:23:59 (você) | 5 |
| 4:23:59 a 4:37:17 | 10 |
| 4:37:17 a 4:50:34 | 15 |
| 4:50:34 a 5:03:52 | 12 |
| 5:03:52 a 5:17:10 | 28 |
| 5:17:10 a 5:30:28 | 14 |
| 5:30:28 a 5:43:46 | 15 |
| 5:43:46 a 5:57:03 | 16 |
| 5:57:03 a 6:10:21 | 11 |
| 6:10:21 a 6:23:39 | 9 |
| 6:23:39 a 6:36:57 | 9 |
| 6:36:57 a 6:50:14 | 4 |
| 6:50:14 a 7:03:32 | 2 |
| 7:03:32 a 7:16:50 | 6 |
156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 4:56:24 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 4:21:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:42:31 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 4:13:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:42:31 | 79º / 455 cat. | 358º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 4:21:49 | 5º / 156 cat. | 37º / 2.468 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M30-34 | 4:13:44 | 9º / 169 cat. | 24º / 1.859 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-34 | 4:56:24 | 18º / 190 cat. | 49º / 2.076 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:37:02 | 97º / 3.020 cat. | 349º / 34.746 geral |