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Nicolas Serafin

Brasil · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

20º de 184 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014

Provas7em 2 países
Melhor 70.34:53:44Miami 2013
Melhor IRONMAN9:57:38Brasil 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Miami 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:48 · 1:53/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:31:21 · 35,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:41:42 · 4:49/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições4:53 · −1:32 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasília 134:56:5934º de 185 na M30-34
Miami 134:53:4438º de 295 na M30-34
Foz do Iguaçu 145:09:4320º de 184 na M35-39
Florianópolis 185:23:00132º de 263 na M35-39

Clima no dia

Miami 2013 (07–15h): 22,7 a 26,6 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 63% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Brasil 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 448 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:03 · 1:35/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike5:20:51 · 33,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida3:27:23 · 4:55/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições9:21 · −3:18 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1310:56:02122º de 319 na M30-34
Fortaleza 1410:37:4826º de 185 na M35-39
Brasil 179:57:3884º de 450 na M35-39

Clima no dia

Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014 · Para o pódio da M35-39

4:49:22−20:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:43 (20º). A maior diferença está em natação (−5:27) e bike (−4:50).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2013IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Brasília 2013IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Miami 2013IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Fortaleza 2014IRONMANtop 15%
IRONMAN Brasil 2017IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018IRONMAN 70.3top 51%

De top 39% para top 51% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorianópolis 18 · 32:201:42/100mPR
  • BikeMiami 13 · 2:31:2135,7 km/h
  • CorridaMiami 13 · 1:41:424:49/km
  • TransiçõesMiami 134:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 17 · 1:00:031:35/100mPR
  • BikeBrasil 17 · 5:20:5133,7 km/hPR
  • CorridaBrasil 17 · 3:27:234:55/kmPR
  • TransiçõesFortaleza 146:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014

você 5:09:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:00 a 4:54:435
4:54:43 a 5:09:2514
5:09:25 a 5:24:08 (você)17
5:24:08 a 5:38:5124
5:38:51 a 5:53:3417
5:53:34 a 6:08:1617
6:08:16 a 6:22:5921
6:22:59 a 6:37:4227
6:37:42 a 6:52:2414
6:52:24 a 7:07:0712
7:07:07 a 7:21:508
7:21:50 a 7:36:335
7:36:33 a 7:51:150
7:51:15 a 8:05:583

184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 14%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201826 °C5:23:00
IRONMAN 70.3 Miami 201327 °C4:53:44
IRONMAN 70.3 Brasília 201328 °C4:56:59
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 201429 °C5:09:43

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 201320 °C10:56:02
IRONMAN Brasil 201721 °C9:57:38
IRONMAN Fortaleza 201430 °C10:37:48

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil6 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-395:23:00132º / 263 cat.438º / 1.049 geral
mai 2017IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-399:57:3884º / 450 cat.285º / 2.111 geral
nov 2014IRONMAN FortalezaIRONMAN · M35-3910:37:4826º / 185 cat.108º / 874 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu70.3 · M35-395:09:4320º / 184 cat.79º / 682 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-344:53:4438º / 295 cat.247º / 2.263 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-344:56:5934º / 185 cat.130º / 746 geral
mai 2013IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-3410:56:02122º / 319 cat.477º / 1.627 geral