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Nicolas Saux

França · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

20º de 205 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026

Provas17em 7 países
Melhor 70.34:50:28Tours Metropole - Loire Valley 2025

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:10 · 1:48/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:15:28 · 39,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:49:56 · 5:13/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições10:54 · −3:34 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 185:56:11102º de 197 na M40-44
Nice 186:25:38215º de 316 na M40-44
Pays D'Aix 195:59:22115º de 218 na M45-49
Les Sables d'Olonne 195:27:04169º de 345 na M45-49
Marrakech 195:23:1850º de 230 na M45-49
Sardegna 215:41:1388º de 188 na M45-49
Pays D'Aix 225:33:57116º de 228 na M45-49
Vouliagmeni, Greece 225:02:2733º de 186 na M45-49
Valencia 245:02:2552º de 275 na M50-54
Nice 245:36:4218º de 175 na M50-54
Jonkoping 244:51:2333º de 141 na M50-54
Tours Metropole - Loire Valley 254:50:2829º de 193 na M50-54
Nice 256:06:0436º de 155 na M50-54
Vichy 255:26:4931º de 115 na M50-54
Vitoria-Gasteiz 265:05:569º de 65 na M50-54
Málaga 264:59:0720º de 205 na M50-54

Clima no dia

Tours Metropole - Loire Valley 2025 (07–15h): 16,9 a 24,1 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M50-54

4:32:52−26:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:07 (20º). A maior diferença está em corrida (−24:20) e natação (−5:03).

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 4:59:07, você seria 10º de 119 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Nice 2018IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Nice 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Nice 2025IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Vichy 2025IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Málaga 2026IRONMAN 70.3top 10%

De top 52% para top 10% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 24 · 10:030:32/100m
  • BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:15:2839,9 km/h
  • CorridaValencia 24 · 1:42:094:50/km
  • TransiçõesMarrakech 198:57

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026

você 4:59:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:05 a 4:34:323
4:34:32 a 4:49:584
4:49:58 a 5:05:25 (você)21
5:05:25 a 5:20:5128
5:20:51 a 5:36:1819
5:36:18 a 5:51:4431
5:51:44 a 6:07:1124
6:07:11 a 6:22:3723
6:22:37 a 6:38:0410
6:38:04 a 6:53:3015
6:53:30 a 7:08:5712
7:08:57 a 7:24:235
7:24:23 a 7:39:507
7:39:50 a 7:55:163

205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 5%Corridatop 26%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201812 °C5:56:11
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202417 °C4:51:23
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 201918 °C5:27:04
IRONMAN 70.3 Valencia 202420 °C5:02:25
IRONMAN 70.3 Sardegna 202121 °C5:41:13
IRONMAN 70.3 Málaga 202622 °C4:59:07
IRONMAN 70.3 Nice 202422 °C5:36:42
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 202222 °C5:02:27
IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 202524 °C4:50:28
IRONMAN 70.3 Vichy 202525 °C5:26:49
IRONMAN 70.3 Nice 201825 °C6:25:38
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 202230 °C5:33:57
IRONMAN 70.3 Marrakech 201930 °C5:23:18
IRONMAN 70.3 Nice 202533 °C6:06:04
IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 202634 °C5:05:56

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França9 provas
  • Espanha3 provas
  • Finlândia1 prova
  • Grécia1 prova
  • Itália1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Suécia1 prova

7 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M50-544:59:0720º / 205 cat.336º / 2.213 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz70.3 · M50-545:05:569º / 65 cat.163º / 941 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-545:26:4931º / 115 cat.573º / 2.070 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-546:06:0436º / 155 cat.627º / 1.967 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M50-544:50:2829º / 193 cat.445º / 2.196 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M50-54DNS99.999º / 48 cat.99.999º / 457 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-544:51:2333º / 141 cat.269º / 1.435 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-545:36:4218º / 175 cat.333º / 1.919 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-545:02:2552º / 275 cat.607º / 2.328 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M45-49DNF99.999º / 95 cat.99.999º / 856 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M45-495:02:2733º / 186 cat.211º / 1.224 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-495:33:57116º / 228 cat.803º / 1.803 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-495:41:1388º / 188 cat.535º / 1.228 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M45-495:23:1850º / 230 cat.445º / 1.657 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-495:27:04169º / 345 cat.1.035º / 2.337 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-495:59:22115º / 218 cat.1.042º / 1.884 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-446:25:38215º / 316 cat.1.248º / 2.082 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-445:56:11102º / 197 cat.729º / 1.477 geral