IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 · Para o pódio da M25-29
4:21:58−1:04:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:43 (38º). A maior diferença está em bike (−42:18) e corrida (−13:41).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:14:39Indian Wells La Quinta 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:33 · 2:02/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:44:34 · 32,8 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:41:40 · 4:49/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:53 · −1:33 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 16 | 5:26:43 | 38º de 145 na M25-29 |
| Superfrog 19 | 5:28:25 | 30º de 87 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 5:14:39 | 53º de 200 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:49:33 | 103º de 238 na M30-34 |
| Boulder 23 | 5:48:23 | 76º de 166 na M30-34 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2019 (07–15h): 13,2 a 18,5 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 75% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 27% para top 46% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 16 · 33:151:45/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:44:3432,8 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:41:404:49/km
- TransiçõesSuperfrog 197:12
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016
você 5:26:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:03 a 4:30:34 | 5 |
| 4:30:34 a 4:48:05 | 1 |
| 4:48:05 a 5:05:35 | 11 |
| 5:05:35 a 5:23:06 | 14 |
| 5:23:06 a 5:40:37 (você) | 22 |
| 5:40:37 a 5:58:08 | 20 |
| 5:58:08 a 6:15:39 | 10 |
| 6:15:39 a 6:33:09 | 12 |
| 6:33:09 a 6:50:40 | 14 |
| 6:50:40 a 7:08:11 | 9 |
| 7:08:11 a 7:25:42 | 12 |
| 7:25:42 a 7:43:12 | 7 |
| 7:43:12 a 8:00:43 | 5 |
| 8:00:43 a 8:18:14 | 3 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 5:26:43 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 5:14:39 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 5:48:23 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:49:33 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:28:25 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 5:48:23 | 76º / 166 cat. | 600º / 1.429 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 5:49:33 | 103º / 238 cat. | 658º / 2.069 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 5:14:39 | 53º / 200 cat. | 502º / 2.170 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M25-29 | 5:28:25 | 30º / 87 cat. | 156º / 702 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 5:26:43 | 38º / 145 cat. | 408º / 1.863 geral |