IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Para o pódio da M25-29
4:13:08−12:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:37 (11º). A maior diferença está em bike (−11:08) e natação (−1:49).
Provas12em 3 países
Melhor 70.34:25:37Les Sables d'Olonne 2021
Melhor IRONMAN10:28:45France 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:07 · 1:32/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:27:14 · 36,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:23:51 · 3:58/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:24 · −4:08 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 16 | 5:28:41 | 20º de 73 na M18-24 |
| Barcelona 17 | 5:22:26 | 51º de 220 na M25-29 |
| Barcelona 18 | 5:03:58 | 34º de 257 na M25-29 |
| Slovenian Istria 18 | 5:01:45 | 20º de 83 na M25-29 |
| Barcelona 19 | 4:57:01 | 38º de 249 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:37:24 | 20º de 228 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:25:37 | 11º de 190 na M25-29 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2021 (07–15h): 17,0 a 19,4 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 85% · vento até 27 km/h · 3,0 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em France 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:59 · 1:39/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:47:12 · 31,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:25:59 · 4:53/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições12:34 · −2:37 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 16 | 10:57:26 | 12º de 21 na M18-24 |
| France 18 | 10:28:45 | 26º de 213 na M25-29 |
| France 21 | 10:48:05 | 17º de 75 na M25-29 |
| France Nice 25 | 10:44:38 | 22º de 250 na M30-34 |
Clima no dia
France 2018 (07–22h): 20,3 a 25,4 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:25:37, você seria 3º de 242 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN France 2021 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN France Nice 2025 | IRONMAN | top 9% |
De top 28% para top 9% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 29:051:32/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 21 · 2:27:1436,7 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 21 · 1:23:513:58/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 215:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance Nice 25 · 58:171:32/100mPR
- BikeVichy 16 · 5:36:2732,1 km/h
- CorridaFrance 18 · 3:25:594:53/km
- TransiçõesFrance 218:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021
você 4:25:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:01 a 4:25:58 (você) | 11 |
| 4:25:58 a 4:41:56 | 15 |
| 4:41:56 a 4:57:53 | 20 |
| 4:57:53 a 5:13:51 | 26 |
| 5:13:51 a 5:29:48 | 32 |
| 5:29:48 a 5:45:46 | 20 |
| 5:45:46 a 6:01:43 | 23 |
| 6:01:43 a 6:17:40 | 13 |
| 6:17:40 a 6:33:38 | 18 |
| 6:33:38 a 6:49:35 | 5 |
| 6:49:35 a 7:05:33 | 5 |
| 7:05:33 a 7:21:30 | 0 |
| 7:21:30 a 7:37:28 | 0 |
| 7:37:28 a 7:53:25 | 2 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:37:24 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:25:37 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | 22 °C | 5:28:41 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 5:22:26 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 5:03:58 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 5:01:45 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 10:28:45 |
| IRONMAN France 2021 | 27 °C | 10:48:05 |
| IRONMAN Vichy 2016 | 27 °C | 10:57:26 |
| IRONMAN France Nice 2025 | 33 °C | 10:44:38 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
Espanha5 provas
Eslovênia1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M30-34 | 10:44:38 | 22º / 250 cat. | 60º / 1.443 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | DQ | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 1.425 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | 10:48:05 | 17º / 75 cat. | 96º / 934 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:25:37 | 11º / 190 cat. | 42º / 1.658 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:37:24 | 20º / 228 cat. | 116º / 2.337 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 4:57:01 | 38º / 249 cat. | 214º / 2.164 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M25-29 | 5:01:45 | 20º / 83 cat. | 120º / 1.108 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | 10:28:45 | 26º / 213 cat. | 194º / 2.387 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 5:03:58 | 34º / 257 cat. | 233º / 2.141 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 5:22:26 | 51º / 220 cat. | 340º / 1.797 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · M18-24 | 10:57:26 | 12º / 21 cat. | 467º / 1.544 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M18-24 | 5:28:41 | 20º / 73 cat. | 412º / 1.798 geral |