IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Para o pódio da M35-39
4:24:35−36:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:33 (28º). A maior diferença está em corrida (−18:37) e bike (−13:28).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:52:39Les Sables d'Olonne 2022
Melhor IRONMAN10:35:56Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:33 · 1:49/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:29:21 · 36,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:40:27 · 4:46/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições8:18 · −2:33 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 19 | 5:29:33 | 48º de 90 na M30-34 |
| Mallorca 22 | 5:27:35 | 110º de 280 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:52:39 | 66º de 323 na M35-39 |
| Pays D'Aix 23 | 5:01:33 | 28º de 249 na M35-39 |
| Cascais Portugal 23 | 5:07:06 | 67º de 264 na M35-39 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2022 (07–15h): 13,9 a 20,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:32 · 1:51/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:19:07 · 33,8 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida3:54:22 · 5:33/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições11:56 · −1:55 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 21 | 11:01:40 | 57º de 96 na M35-39 |
| France 23 | 11:29:47 | 41º de 158 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 10:35:56 | 133º de 315 na M35-39 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 43% |
De top 54% para top 43% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 31:401:40/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:29:2136,2 km/h
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:36:424:35/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 228:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 23 · 1:09:381:50/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 5:19:0733,8 km/hPR
- CorridaFrance 23 · 3:50:305:28/km
- TransiçõesMallorca 219:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023
você 5:01:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:18 a 4:35:59 | 8 |
| 4:35:59 a 4:53:40 | 10 |
| 4:53:40 a 5:11:21 (você) | 36 |
| 5:11:21 a 5:29:01 | 41 |
| 5:29:01 a 5:46:42 | 42 |
| 5:46:42 a 6:04:23 | 30 |
| 6:04:23 a 6:22:04 | 29 |
| 6:22:04 a 6:39:45 | 22 |
| 6:39:45 a 6:57:26 | 10 |
| 6:57:26 a 7:15:07 | 10 |
| 7:15:07 a 7:32:47 | 5 |
| 7:32:47 a 7:50:28 | 3 |
| 7:50:28 a 8:08:09 | 1 |
| 8:08:09 a 8:25:50 | 2 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:07:06 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:01:33 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:52:39 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:27:35 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 5:29:33 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 11:01:40 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 10:35:56 |
| IRONMAN France 2023 | 30 °C | 11:29:47 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Espanha3 provas
Portugal2 provas
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M35-39 | 10:35:56 | 133º / 315 cat. | 783º / 2.553 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:07:06 | 67º / 264 cat. | 360º / 1.978 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 11:29:47 | 41º / 158 cat. | 273º / 1.405 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 5:01:33 | 28º / 249 cat. | 315º / 1.957 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 248 cat. | 99.999º / 1.974 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:52:39 | 66º / 323 cat. | 328º / 2.245 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:27:35 | 110º / 280 cat. | 663º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 11:01:40 | 57º / 96 cat. | 340º / 695 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:29:33 | 48º / 90 cat. | 331º / 748 geral |