IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 · Para o pódio da M35-39
4:09:07−49:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:08 (65º). A maior diferença está em bike (−22:45) e corrida (−14:20).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:58:08Knokke-Heist 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:51 · 1:53/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:35:42 · 34,7 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:34:25 · 4:28/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições12:09 · +37s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Aix-en-Provence 24 | 5:32:30 | 111º de 262 na M35-39 |
| Aix-en-Provence 25 | 5:43:19 | 141º de 297 na M35-39 |
| Knokke-Heist 26 | 4:58:08 | 65º de 248 na M35-39 |
| Versailles 26 | 5:11:52 | 51º de 170 na M35-39 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2026 (07–15h): 11,2 a 23,1 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 4:58:08, você seria 36º de 154 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Versailles 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 43% para top 30% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVersailles 26 · 30:171:36/100mPR
- BikeKnokke-Heist 26 · 2:35:4234,7 km/h
- CorridaKnokke-Heist 26 · 1:34:254:28/km
- TransiçõesKnokke-Heist 2612:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026
você 4:58:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:28 a 4:18:58 | 8 |
| 4:18:58 a 4:34:28 | 14 |
| 4:34:28 a 4:49:59 | 23 |
| 4:49:59 a 5:05:29 (você) | 40 |
| 5:05:29 a 5:20:59 | 34 |
| 5:20:59 a 5:36:29 | 36 |
| 5:36:29 a 5:52:00 | 35 |
| 5:52:00 a 6:07:30 | 19 |
| 6:07:30 a 6:23:00 | 14 |
| 6:23:00 a 6:38:30 | 8 |
| 6:38:30 a 6:54:00 | 8 |
| 6:54:00 a 7:09:31 | 4 |
| 7:09:31 a 7:25:01 | 4 |
| 7:25:01 a 7:40:31 | 1 |
248 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Versailles 2026 | 16 °C | 5:11:52 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:32:30 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 5:43:19 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | 23 °C | 4:58:08 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Bélgica1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Versailles70.3 · M35-39 | 5:11:52 | 51º / 170 cat. | 275º / 1.320 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M35-39 | 4:58:08 | 65º / 248 cat. | 362º / 2.164 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M35-39 | 5:43:19 | 141º / 297 cat. | 1.102º / 2.215 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M35-39 | 5:32:30 | 111º / 262 cat. | 847º / 2.185 geral |