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Nicolas Debray

França · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 7%

14º de 233 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2019

Provas13em 10 países
Melhor 70.34:50:54Vietnam 2016
Melhor IRONMAN11:03:03Australia 2015
Melhor maratona4:31:58Nova York 2018 · 6:27/km

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Vietnam 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:28 · 1:49/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:29:59 · 36,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:39:27 · 4:43/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições7:00 · −4:48 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Korea 144:52:4816º de 81 na M35-39
Subic Bay Philippines 155:01:299º de 123 na M35-39
Putrajaya 165:13:0617º de 141 na M35-39
Vietnam 164:50:5410º de 149 na M35-39
World Championship 165:04:39223º de 278 na M35-39
Xiamen 174:57:5921º de 159 na M40-44
Vietnam 185:07:3512º de 176 na M40-44
World Championship 185:12:18282º de 366 na M40-44
Vietnam 195:02:3914º de 233 na M40-44
Victoria 225:12:1922º de 132 na M45-49
Versailles 265:21:1225º de 111 na M45-49

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Australia 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:06 · 1:46/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Bike5:50:16 · 30,8 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida3:53:15 · 5:32/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições12:26 · +3:47 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2018
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Para o pódio da M40-44

4:30:41−31:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:39 (14º). A maior diferença está em bike (−18:40) e natação (−7:15).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Korea 2014IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Australia 2015IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Versailles 2026IRONMAN 70.3top 23%

De top 20% para top 23% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKorea 14 · 15:450:50/100m
  • BikeVietnam 16 · 2:29:5936,0 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:32:364:23/km
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 154:19

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2019

você 5:02:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:22 a 4:36:064
4:36:06 a 4:53:514
4:53:51 a 5:11:35 (você)12
5:11:35 a 5:29:1918
5:29:19 a 5:47:0321
5:47:03 a 6:04:4835
6:04:48 a 6:22:3229
6:22:32 a 6:40:1618
6:40:16 a 6:58:0123
6:58:01 a 7:15:4520
7:15:45 a 7:33:2919
7:33:29 a 7:51:1313
7:51:13 a 8:08:588
8:08:58 a 8:26:429

233 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 24%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 202215 °C5:12:19
IRONMAN 70.3 Versailles 202616 °C5:21:12
IRONMAN 70.3 Korea 201421 °C4:52:48
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:04:39
IRONMAN 70.3 Xiamen 201725 °C4:57:59
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201531 °C5:01:29

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Vietnã3 provas
  • Austrália2 provas
  • Canadá1 prova
  • China1 prova
  • França1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Malásia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

10 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Versailles70.3 · M45-495:21:1225º / 111 cat.354º / 1.320 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 495 cat.99.999º / 3.553 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-495:12:1922º / 132 cat.198º / 1.621 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44DNS99.999º / 538 cat.99.999º / 3.257 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-445:02:3914º / 233 cat.122º / 1.326 geral
nov 2018Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:31:58—26.319º / 52.706 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:12:18282º / 366 cat.1.590º / 2.342 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-445:07:3512º / 176 cat.75º / 908 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-44DNS99.999º / 158 cat.99.999º / 998 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-444:57:5921º / 159 cat.126º / 867 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M35-39DNS99.999º / 181 cat.99.999º / 899 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:04:39223º / 278 cat.1.207º / 2.576 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-394:50:5410º / 149 cat.60º / 793 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-395:13:0617º / 141 cat.121º / 734 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · M35-39DNS99.999º / 53 cat.99.999º / 439 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNS99.999º / 237 cat.99.999º / 2.273 geral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3911:03:0364º / 179 cat.295º / 1.382 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M35-395:01:299º / 123 cat.50º / 551 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Korea70.3 · M35-394:52:4816º / 81 cat.79º / 462 geral