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Nicolas Cuenin

França · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

4º de 162 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022

Provas6em 4 países
Melhor 70.34:31:37Westfriesland 2022

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Westfriesland 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:41 · 1:43/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:21:19 · 38,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:28:45 · 4:12/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições8:52 · −1:54 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 214:43:174º de 76 na M40-44
Westfriesland 224:31:374º de 162 na M40-44
World Championship 224:41:5973º de 527 na M40-44
Westfriesland 234:33:236º de 130 na M45-49
Alcúdia-Mallorca 254:40:3011º de 261 na M45-49
World Championship 255:19:31180º de 402 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · Para o pódio da M40-44

4:27:55−3:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:37 (4º). A maior diferença está em bike (−3:19) e transições (−2:45).

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:31:37, você seria 3º de 155 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 45%

De top 6% para top 45% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 29:521:34/100m
  • BikeWestfriesland 23 · 2:16:4539,5 km/h
  • CorridaWestfriesland 22 · 1:28:454:12/km
  • TransiçõesWestfriesland 235:49

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022

você 4:31:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:15 a 4:40:00 (você)9
4:40:00 a 4:53:4519
4:53:45 a 5:07:3025
5:07:30 a 5:21:1416
5:21:14 a 5:34:5919
5:34:59 a 5:48:4429
5:48:44 a 6:02:2913
6:02:29 a 6:16:1410
6:16:14 a 6:29:599
6:29:59 a 6:43:444
6:43:44 a 6:57:284
6:57:28 a 7:11:131
7:11:13 a 7:24:582
7:24:58 a 7:38:432

162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 2%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:41:59
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 202120 °C4:43:17
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:19:31
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202522 °C4:40:30
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202329 °C4:33:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Países Baixos2 provas
  • França1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:19:31180º / 402 cat.1.868º / 3.334 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-494:40:3011º / 261 cat.113º / 2.773 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49DNS99.999º / 174 cat.99.999º / 1.422 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 466 cat.99.999º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-494:33:236º / 130 cat.81º / 1.224 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:41:5973º / 527 cat.717º / 3.553 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-444:31:374º / 162 cat.30º / 1.207 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-444:43:174º / 76 cat.45º / 740 geral