IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · Para o pódio da M40-44
4:32:35−7:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:04 (11º). A maior diferença está em natação (−6:30) e bike (−3:02).
Provas19em 8 países
Melhor 70.34:36:03Cascais Portugal 2022
Melhor IRONMAN9:13:00Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:16 · 1:42/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:27:21 · 36,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:29:10 · 4:14/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:16 · −4:26 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 17 | 4:42:45 | 36º de 161 na M30-34 |
| World Championship 17 | 5:17:28 | 257º de 317 na M30-34 |
| Marbella 18 | 4:54:23 | 21º de 236 na M30-34 |
| Vichy 18 | 4:39:19 | 37º de 224 na M30-34 |
| Greece Costa Navarino 19 | 4:38:53 | 12º de 181 na M35-39 |
| Finland 19 | 4:41:51 | 19º de 202 na M35-39 |
| Vichy 19 | 4:50:43 | 12º de 198 na M35-39 |
| World Championship 19 | 4:58:56 | 232º de 519 na M35-39 |
| Cascais Portugal 22 | 4:36:03 | 13º de 248 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 4:40:04 | 11º de 325 na M40-44 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2022 (07–15h): 15,6 a 19,1 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:32 · 1:45/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike4:37:59 · 38,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:20:24 · 4:45/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:06 · −4:33 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland Thun 21 | 10:05:37 | 33º de 132 na M35-39 |
| Mallorca 21 | 10:18:44 | 39º de 96 na M35-39 |
| Pays D'Aix 22 | 10:15:04 | 15º de 53 na M35-39 |
| Lanzarote 23 | 11:50:28 | 49º de 105 na M35-39 |
| Copenhagen 24 | 9:13:00 | 18º de 230 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 24 | 10:05:54 | 22º de 188 na M40-44 |
| Lanzarote 25 | 10:18:26 | 7º de 125 na M40-44 |
| World Championship 25 | 10:32:16 | 62º de 327 na M40-44 |
| Lanzarote 26 | 10:50:37 | 23º de 153 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:40:04, você seria 5º de 287 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Pays D'Aix 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 16% |
De top 23% para top 16% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 24:331:18/100m
- BikeCascais Portugal 22 · 2:27:2136,6 km/h
- CorridaVichy 19 · 1:26:214:06/km
- TransiçõesWorld Championship 195:08
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 21 · 53:411:25/100m
- BikeCopenhagen 24 · 4:37:5938,9 km/h
- CorridaLanzarote 25 · 3:14:134:36/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 216:07
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024
você 4:40:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:40 a 4:37:16 | 7 |
| 4:37:16 a 4:53:52 (você) | 24 |
| 4:53:52 a 5:10:29 | 39 |
| 5:10:29 a 5:27:05 | 35 |
| 5:27:05 a 5:43:41 | 45 |
| 5:43:41 a 6:00:17 | 45 |
| 6:00:17 a 6:16:54 | 42 |
| 6:16:54 a 6:33:30 | 28 |
| 6:33:30 a 6:50:06 | 14 |
| 6:50:06 a 7:06:42 | 16 |
| 7:06:42 a 7:23:18 | 12 |
| 7:23:18 a 7:39:55 | 12 |
| 7:39:55 a 7:56:31 | 3 |
| 7:56:31 a 8:13:07 | 3 |
325 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 4:54:23 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 4:39:19 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 4:36:03 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:42:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:58:56 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 4:40:04 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 4:50:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:17:28 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 11:50:28 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 9:13:00 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 10:05:54 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 10:18:26 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 10:18:44 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 10:32:16 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | 24 °C | 10:05:37 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 10:50:37 |
| IRONMAN Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 10:15:04 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
França5 provas
Dinamarca2 provas
Portugal2 provas
Suíça1 prova
Finlândia1 prova
Grécia1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 10:50:37 | 23º / 153 cat. | 153º / 1.100 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:32:16 | 62º / 327 cat. | 436º / 2.317 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 10:18:26 | 7º / 125 cat. | 83º / 881 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 10:05:54 | 22º / 188 cat. | 112º / 1.187 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:13:00 | 18º / 230 cat. | 119º / 2.370 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 4:40:04 | 11º / 325 cat. | 119º / 2.908 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:50:28 | 49º / 105 cat. | 223º / 842 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 4:36:03 | 13º / 248 cat. | 104º / 1.974 geral |
| mai 2022 | IRONMAN Pays D'AixIRONMAN · M35-39 | 10:15:04 | 15º / 53 cat. | 50º / 397 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 10:18:44 | 39º / 96 cat. | 231º / 695 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | 10:05:37 | 33º / 132 cat. | 160º / 966 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:58:56 | 232º / 519 cat. | 949º / 3.257 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 4:50:43 | 12º / 198 cat. | 92º / 1.698 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | 4:41:51 | 19º / 202 cat. | 93º / 1.446 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 4:38:53 | 12º / 181 cat. | 34º / 1.110 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 4:39:19 | 37º / 224 cat. | 148º / 1.770 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 4:54:23 | 21º / 236 cat. | 152º / 1.856 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:17:28 | 257º / 317 cat. | 1.481º / 2.371 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:42:45 | 36º / 161 cat. | 237º / 1.785 geral |