IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M25-29
4:10:21−26:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:07 (9º). A maior diferença está em corrida (−12:36) e bike (−12:27).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:33:49Oregon 2026
Melhor IRONMAN9:54:17California 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:37 · 1:05/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:36:20 · 34,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:29:52 · 4:16/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:01 · −5:43 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 25 | 5:12:27 | 34º de 178 na M18-24 |
| La Quinta 25 | 4:56:16 | 18º de 167 na M18-24 |
| Oceanside 26 | 4:46:51 | 26º de 374 na M25-29 |
| Oregon 26 | 4:33:49 | 14º de 143 na M25-29 |
| Washington Tri-Cities 26 | 4:37:07 | 9º de 210 na M25-29 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 301 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:20 · 1:23/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:09:26 · 34,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:41:41 · 5:15/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:50 · −7:46 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:37:07, você seria 5º de 190 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 10% |
De top 20% para top 10% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 20:371:05/100m
- BikeLa Quinta 25 · 2:30:0236,0 km/h
- CorridaOceanside 26 · 1:27:284:09/km
- TransiçõesWashington Tri-Cities 266:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026
você 4:37:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:09 a 4:26:49 | 6 |
| 4:26:49 a 4:44:30 (você) | 7 |
| 4:44:30 a 5:02:10 | 18 |
| 5:02:10 a 5:19:50 | 24 |
| 5:19:50 a 5:37:31 | 28 |
| 5:37:31 a 5:55:11 | 31 |
| 5:55:11 a 6:12:52 | 16 |
| 6:12:52 a 6:30:32 | 19 |
| 6:30:32 a 6:48:12 | 22 |
| 6:48:12 a 7:05:53 | 15 |
| 7:05:53 a 7:23:33 | 7 |
| 7:23:33 a 7:41:13 | 5 |
| 7:41:13 a 7:58:54 | 5 |
| 7:58:54 a 8:16:34 | 7 |
210 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 4:46:51 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 4:56:16 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 5:12:27 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 4:37:07 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:33:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M25-29 | 9:54:17 | 29º / 301 cat. | 165º / 2.593 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M25-29 | 4:37:07 | 9º / 210 cat. | 49º / 1.910 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M25-29 | 4:33:49 | 14º / 143 cat. | 90º / 2.337 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | 4:46:51 | 26º / 374 cat. | 194º / 2.621 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M18-24 | 4:56:16 | 18º / 167 cat. | 263º / 2.205 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M18-24 | 5:12:27 | 34º / 178 cat. | 411º / 2.197 geral |