IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Para o pódio da M35-39
4:24:18−1:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:37 (4º). A maior diferença está em bike (−3:29).
Provas28em 10 países
Melhor 70.33:58:29Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN9:22:26Frankfurt 2025
IRONMAN 70.3
17 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:35:30 · 34,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:20:36 · 3:49/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 4:50:53 | 10º de 67 na M18-24 |
| Pays D'Aix 13 | 4:28:21 | 2º de 131 na M25-29 |
| Switzerland 14 | 4:26:42 | 21º de 135 na M25-29 |
| World Championship 14 | 4:18:10 | 28º de 156 na M25-29 |
| Kraichgau 15 | 4:27:17 | 11º de 125 na M25-29 |
| Pays D'Aix 16 | 3:58:29 | 13º de 264 na M25-29 |
| Barcelona 17 | 4:46:56 | 5º de 220 na M25-29 |
| Marbella 18 | 4:45:14 | 13º de 236 na M30-34 |
| World Championship 18 | 4:25:06 | 54º de 322 na M30-34 |
| Nice 18 | 4:47:07 | 6º de 292 na M30-34 |
| Greece Costa Navarino 19 | 4:29:50 | 4º de 119 na M30-34 |
| World Championship 19 | 4:48:46 | 126º de 455 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:24:51 | 8º de 185 na M30-34 |
| Pays D'Aix 23 | 4:50:30 | 18º de 249 na M35-39 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:23:45 | 4º de 262 na M35-39 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:25:37 | 4º de 297 na M35-39 |
| World Championship 25 | 4:39:45 | 87º de 493 na M35-39 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Frankfurt 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:38 · 1:37/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike4:51:32 · 37,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:22:12 · 4:47/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:04 · −6:58 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 15 | 10:19:25 | 56º de 106 na M25-29 |
| Mallorca 16 | 9:25:58 | 7º de 88 na M25-29 |
| Wales 17 | 10:46:47 | 11º de 136 na M25-29 |
| Florida 17 | 10:08:25 | 14º de 100 na M25-29 |
| Malaysia 19 | 9:49:48 | 4º de 102 na M30-34 |
| Mallorca 21 | 9:46:19 | 19º de 56 na M30-34 |
| World Championship 22 | 9:40:15 | 97º de 345 na M30-34 |
| Frankfurt 23 | 9:33:16 | 17º de 299 na M35-39 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 12:50:24 | 237º de 303 na M35-39 |
| Frankfurt 25 | 9:22:26 | 16º de 280 na M35-39 |
| World Championship 25 | 9:55:00 | 30º de 288 na M35-39 |
Clima no dia
Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:25:37, você seria 1º de 151 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 European Championship 2012 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2013 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2014 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN World Championship 2015 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Florida 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 15% para top 18% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 23:471:15/100m
- BikeWorld Championship 14 · 2:15:5939,7 km/h
- CorridaAix-en-Provence 25 · 1:18:113:42/km
- TransiçõesKraichgau 153:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 22 · 58:281:32/100m
- BikeFrankfurt 25 · 4:51:3237,0 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 3:14:294:37/kmPR
- TransiçõesMalaysia 194:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025
você 4:25:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:43 a 4:38:55 (você) | 11 |
| 4:38:55 a 4:55:06 | 24 |
| 4:55:06 a 5:11:18 | 17 |
| 5:11:18 a 5:27:29 | 51 |
| 5:27:29 a 5:43:41 | 39 |
| 5:43:41 a 5:59:52 | 52 |
| 5:59:52 a 6:16:04 | 24 |
| 6:16:04 a 6:32:15 | 22 |
| 6:32:15 a 6:48:27 | 23 |
| 6:48:27 a 7:04:38 | 10 |
| 7:04:38 a 7:20:50 | 12 |
| 7:20:50 a 7:37:01 | 7 |
| 7:37:01 a 7:53:13 | 3 |
| 7:53:13 a 8:09:24 | 2 |
297 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 3:58:29 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 4:45:14 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:24:51 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 4:50:30 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:39:45 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 4:46:56 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:23:45 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:25:37 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:48:46 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 4:47:07 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 9:40:15 |
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 10:46:47 |
| IRONMAN World Championship 2015 | 16 °C | 10:19:25 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 12:50:24 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 9:46:19 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 9:25:58 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 9:33:16 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 9:55:00 |
| IRONMAN Florida 2017 | 26 °C | 10:08:25 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 9:49:48 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 9:22:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França10 provas
Espanha5 provas
Alemanha4 provas
Estados Unidos3 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Reino Unido1 prova
Grécia1 prova
Malásia1 prova
África do Sul1 prova
10 países · 28 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
28 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:39:45 | 87º / 493 cat. | 437º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:55:00 | 30º / 288 cat. | 188º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 9:22:26 | 16º / 280 cat. | 82º / 2.179 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M35-39 | 4:25:37 | 4º / 297 cat. | 102º / 2.215 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | 12:50:24 | 237º / 303 cat. | 1.845º / 2.645 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M35-39 | 4:23:45 | 4º / 262 cat. | 52º / 2.185 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 9:33:16 | 17º / 299 cat. | 78º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 4:50:30 | 18º / 249 cat. | 207º / 1.957 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:40:15 | 97º / 345 cat. | 352º / 2.374 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-34 | 9:46:19 | 19º / 56 cat. | 139º / 695 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:24:51 | 8º / 185 cat. | 66º / 1.175 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 9:49:48 | 4º / 102 cat. | 26º / 965 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:48:46 | 126º / 455 cat. | 564º / 3.257 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M30-34 | 4:29:50 | 4º / 119 cat. | 10º / 1.110 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 4:47:07 | 6º / 292 cat. | 51º / 2.082 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:25:06 | 54º / 322 cat. | 180º / 2.342 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 4:45:14 | 13º / 236 cat. | 106º / 1.856 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29 | 10:08:25 | 14º / 100 cat. | 108º / 2.182 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 10:46:47 | 11º / 136 cat. | 87º / 1.628 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 4:46:56 | 5º / 220 cat. | 66º / 1.797 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M25-29 | 9:25:58 | 7º / 88 cat. | 72º / 1.611 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 3:58:29 | 13º / 264 cat. | 86º / 2.057 geral |
| out 2015 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 10:19:25 | 56º / 106 cat. | 517º / 2.142 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 4:27:17 | 11º / 125 cat. | 62º / 1.937 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:18:10 | 28º / 156 cat. | 136º / 2.188 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-29 | 4:26:42 | 21º / 135 cat. | 99º / 1.687 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:28:21 | 2º / 131 cat. | 32º / 1.300 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M18-24 | 4:50:53 | 10º / 67 cat. | 98º / 1.386 geral |