IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Para o pódio da M25-29
4:06:27−24:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:06 (22º). A maior diferença está em bike (−10:01) e corrida (−8:58).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:31:06Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:09 · 1:35/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:21:35 · 38,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:31:17 · 4:20/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:05 · −3:57 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 5:22:57 | 37º de 171 na M25-29 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:15:28 | 61º de 177 na M25-29 |
| Kraichgau 23 | 4:55:11 | 53º de 140 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:31:06 | 22º de 290 na M25-29 |
| Versailles 26 | 4:47:28 | 21º de 175 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:31:06, você seria 22º de 330 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Versailles 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 22% para top 12% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 30:091:35/100m
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 2:21:3538,1 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 1:31:174:20/km
- TransiçõesKraichgau 235:23
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
você 4:31:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:11 a 4:20:35 | 8 |
| 4:20:35 a 4:36:59 (você) | 23 |
| 4:36:59 a 4:53:22 | 37 |
| 4:53:22 a 5:09:46 | 42 |
| 5:09:46 a 5:26:10 | 58 |
| 5:26:10 a 5:42:34 | 37 |
| 5:42:34 a 5:58:58 | 27 |
| 5:58:58 a 6:15:21 | 12 |
| 6:15:21 a 6:31:45 | 20 |
| 6:31:45 a 6:48:09 | 10 |
| 6:48:09 a 7:04:33 | 7 |
| 7:04:33 a 7:20:56 | 5 |
| 7:20:56 a 7:37:20 | 3 |
| 7:37:20 a 7:53:44 | 1 |
290 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Versailles 2026 | 16 °C | 4:47:28 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:15:28 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:31:06 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:22:57 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Versailles70.3 · M30-34 | 4:47:28 | 21º / 175 cat. | 92º / 1.320 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M25-29 | 4:31:06 | 22º / 290 cat. | 149º / 2.578 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 4:55:11 | 53º / 140 cat. | 399º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | 5:15:28 | 61º / 177 cat. | 499º / 1.877 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:22:57 | 37º / 171 cat. | 223º / 1.583 geral |